Доцент Никитинская: упражнения на растяжку помогают разогреть мышцы перед нагрузкой Опубликовано 3 февраля, 2025 автором RT на русском Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Виктория Никитинская рассказала о пользе упражнений на растяжку.