Что лучше есть после удаления зуба

1. Супы-пюре

Употребление супа-пюре, такого как томатный или тыквенный суп, отлично подходит после удаления зуба мудрости. Такой суп легко потребляется и не содержит частиц, которые могут раздражать оперированную область.

Кроме того, супы обычно богаты витаминами и минералами. Это помогает обеспечить вам получение ежедневных рекомендованных норм потребления важных питательных веществ, когда вы не можете есть много цельных фруктов или овощей.

Супы-пюре, приготовленные с помощью блендера, также могут поддерживать ваш организм гидратированным, что очень важно после операции.

Целесообразно, чтобы ваши супы были либо теплыми, либо холодными, так как горячие супы могут вызвать раздражение. Кроме того, следите за тем, чтобы при измельчении в блендере, овощные супы становились как можно более однородными, без твердых частиц.

Постоперационные осложнения

Удаление больного зубного сегмента, хотя и является рядовой операцией, часто оканчивается осложнениями, которые могут возникать и по вине стоматолога, и по вине пациента.

Пациент должен четко понимать, что делать после процедуры удаления можно, и что нельзя делать категорически. И, конечно, пациенту необходимо доверять операцию экстракции зуба хорошему стоматологу, качество работы которого не оставляет сомнений.

После удаления можно ожидать ухудшений состояния в виде нагноения, отечности, кровотечения, образования гематомы, болевых ощущений, воспаления лунки. Обычно эти неприятности бывают спровоцированы:

  • травматичностью процедуры удаления (повреждением десен или костных стенок лунки);
  • попаданием в лунку инородных предметов (инфицированных зубных отложений, осколков зуба);
  • занесением в лунку инфекции из-за хронического периодонтита;
  • несоблюдением гигиены после процедуры;
  • нарушением целостности кровяного сгустка, находящегося в ране;
  • изначальным отсутствием кровяного сгустка, защищающего лунку.

2. Бульоны

Что можно кушать после удаления зуба мудрости, помимо супов-пюре? В качестве альтернативы супам-пюре вы можете употреблять костные бульоны. Они являются отличным источником питательных веществ и не раздражают оперированную область. Бульоны не только восхитительны на вкус, но и содержат множество витаминов и минералов. Кроме того, их употребление – отличный способ оставаться гидратированным, если вы пытаетесь выпивать достаточное количество воды.

Что лучше есть после удаления зуба

Костный бульон – это тип бульона, который очень полезен для здоровья. Хотя прямых исследований относительно влияния костного бульона на здоровье нет, исследования компонентов костного бульона предполагают, что он может обладать противовоспалительными свойствами.

Обязательно потребляйте бульон либо теплым, либо холодным, чтобы не раздражать рану.

Какие продукты нельзя есть после удаления зуба мудрости

После удаления любого зуба нужно в течение минимум двух часов воздержаться от приёма пищи, а лучше и напитков. Следуя простым рекомендациям стоматолога, можно свести на нет риск осложнений и ускорить заживление.

Так почему после того, как вырвали зуб, есть запрещено? Слишком жесткая и грубая еда может травмировать свежий сгусток крови, который закупоривает лунку. Он же и защищает ее от попадания мелких кусочков еды, которые могут привести к воспалению, и от возобновления кровотечения. Киста станет самым опасным последствием несоблюдения предписаний врача. Если терпеть голод сил нет совсем, то разрешается выпить кефир или йогурт даже сразу после операции, но жевать нужно здоровой стороной челюсти.

Горячее употреблять тоже не рекомендуется в течение суток. Высокая температура вызывает расширение сосудов и увеличение кровотока. Последнее может спровоцировать повторное кровотечение. По этой же причине нельзя посещать баню, находиться в помещении с высокой температурой или прикладывать теплые компрессы. Грубая еда может не только механически травмировать лунку, но и остаться в ней. Кусочки начнут загнивать и вызовут воспалительный процесс.

Несколько видов продуктов могут раздражать раны во рту, поскольку они заживают после операции. Вот некоторые продукты, которых следует избегать после удаления зуба мудрости.

  • Пряная пища: Может вызвать боль и раздражение.
  • Хрустящие и рассыпчатые продукты: Продукты, такие как картофельные чипсы и печенье, могут попасть в область раны и нарушить заживление.
  • Большинство зерен и семян: Также могут попасть в рану и нарушить заживление.
  • Продукты, требующие пережевывания: Могут увеличить риск прикусывания вашей щеки, губ и языка, особенно вскоре после операции, пока оперированная область все еще не отошла от наркоза.
  • Алкоголь: Избегайте алкоголя во время восстановления после удаления зуба мудрости. Он может раздражать рану или взаимодействовать с любым прописанным вам лекарством.

Также важно избегать использования соломинок (трубочек) для употребления напитков во время восстановления после удаления зуба мудрости. Соломинки создают эффект всасывания во рту, что увеличивает риск развития сухих лунок.

Сухая лунка – это болезненное состояние, при котором кровяной сгусток, который защищает кость и нервные окончания, где был удален зуб, смещается. В результате кость и нервы в этой области подвергаются воздействию воздуха, что вызывает боль и задерживает восстановление.

Когда лунка, удерживающая больной зуб, пустеет, пациент обнаруживает на месте зуба марлевый тампон. Но сколько держать тампон во рту, ведь пропитанная кровью марля создает благодатную почву для вредоносных микроорганизмов? Чем дольше тампон остается на месте, тем выше вероятность воспалительного процесса.

В данной ситуации есть одно исключение. Если лунка, закрытая тампоном, до сих пор кровит, следует еще ненадолго оставить тампон. А лучше всего выплюнуть испачканную марлю и сделать новый тампон из бинта (стерильного), который нужно будет наложить поверх лунки и плотно прикусить.После экстракции зубной единицы слюна может окраситься в розовый цвет, но виной этому будет не кровь, а сукровица.

Что лучше есть после удаления зуба

Кроме ограничений, касающихся употребления пищи, существуют и иные запреты, к примеру:

  1. Чистить зубы можно только через сутки после ликвидации зуба.
  2. Прием горячей ванны или посещение сауны может стимулировать кровотечение – следует повременить с ванной пару дней, а в сауну или бассейн можно идти через неделю. Можно принимать теплый душ.
  3. Помешать естественному процессу заживления могут любые прикосновения к лунке, поэтому нельзя ковыряться в ране руками или другими предметами, прощупывать кровяной сгусток языком.
  4. Физической активности нужно избегать, чтобы не открылось кровотечение.
  5. Нельзя перенапрягать нервную систему. Лучше всего по завершении операции отправиться домой и поспать. Но на сторону удаленной зубной единицы ложиться не надо, иначе можно перегреть эту область и спровоцировать отек.
  6. Пока на рану наложены швы, не следует широко раскрывать рот и допускать активные мимические движения, чтобы швы не разошлись.
  7. Для устранения постоперационной боли не подойдет аспирин (он разжижает кровь, способствуя кровотечению и появлению гематомы).

3. Греческий йогурт

Греческий йогурт – это полезный для здоровья продукт с высоким содержанием белка, которым вы можете наслаждаться после стоматологической операции. У него гладкая и кремовая текстура, которая является довольно успокаивающей и может помочь облегчить боль.

Греческий йогурт богат белком, витаминами и минералами, такими как кальций и цинк. Высокобелковые продукты могут помочь в процессе восстановления. На самом деле, несколько исследований связали низкобелковый рацион питания с более медленным процессом восстановления.

Кроме того, исследования показывают, что достаточное потребление цинка может способствовать заживлению ран. Однако, если ваш статус цинка уже хорош, потребление дополнительного его количества может не принести никаких дополнительных преимуществ. Стоит также понимать, что многие богатые цинком продукты, такие как мясо, трудно потреблять после стоматологической операции, поэтому греческий йогурт может стать отличной альтернативой.

Избегаем отечности

После экстракции зуба, особенно, сложной, возможен отек щеки в районе раны. Предупредить его поможет холод. Придя домой, можно извлечь ледиз морозилки, завернуть в плотную ткань и прислонить к щеке в области вырванного зуба.

Удерживать у щеки холодный предмет нужно три-четыре раза по пять минут, давая щеке отдых от пяти до десяти минут между прикладываниями. Лед помогает только в первые часы после операции, если время упущено, брать его не стоит. Категорически нельзя нагревать рану – это поспособствует развитию воспаления, нагноению, усилению отечности.

Чтобы сохранить красивый вид мягких тканей лица не обязательно ограничиваться применением холода. В первые два-три дня после экстракции можно принимать антигистаминные препараты. Противоаллергические средства обладают сильным противоотечным эффектом. Подойдет Супрастин (одну таблетку следует пить перед сном).

Предлагаем ознакомиться:  После удаления зуба - если болит зуб и десна после удаления, правила поведения для профилактики осложнений, что делать после удаления зуба мудрости, через сколько дней заживает лунка?

6. Яблочное пюре

Картофель – это универсальный корнеплод, который можно приготовить разными способами. В частности, картофельное пюре может быть комфортной пищей после того, как вам удалили зуб мудрости. Это блюдо богато калориями и питательными веществами, которые важны для выздоровления.

Повышенная потребность в калориях связана с тем, что после нескольких операций люди имеют несколько более высокие энергетические потребности. Картофельное пюре позволяет получать много питательных веществ и энергии при употреблении всего нескольких ложек. Просто убедитесь, чтобы ваше картофельное пюре было теплым или холодным, так как горячие продукты могут раздражать рану.

Яблоки твердые и хрустящие, что делает их непригодными для употребления после удаления зубов мудрости. К счастью, употребление яблочного пюре – один из способов увеличить потребление фруктов, избегая раздражения.

Тем не менее пюре необходимо готовить из очищенных от кожуры яблок, что снижает количество питательных веществ. Это связано с тем, что кожура содержит много витаминов, минералов и клетчатки.

Однако есть хорошая новость – очищенные от кожуры яблоки все еще являются хорошим источником витаминов, таких как витамин С. Этот витамин может помочь повысить иммунную систему, что, в свою очередь, может помочь процессу заживления ран.

Бананы – одни из самых популярных фруктов в мире. Их мягкая текстура позволяет им легко жеваться и глотаться после стоматологической операции. Более того, бананы невероятно питательны и содержат большое количество витаминов и минералов, таких как калий, витамин B6, марганец и фолиевая кислота.

Растирание бананов в миске с помощью ложки или приготовление бананового пюре с помощью блендера могут дополнительно смягчить их текстуру, уменьшив тем самым риск возникновения дискомфорта при употреблении.

Что лучше есть после удаления зуба

Какие продукты можно есть после удаления зуба мудрости, если хочется притупить боль и ускорить выздоровление? Когда человек оправляется после удаления зуба мудрости, специалисты часто рекомендуют есть мороженое, но в его употреблении есть один минус – мороженное не является питательным продуктом. Хотя холод может оказывать успокаивающее действие на рану, мороженое обычно имеет высокий уровень сахара, что делает его очень вредным (см. Вред сахара для организма человека: 6 причин для отказа от сахара).

Банановое мороженое – это здоровая и вкусная домашняя альтернатива обычному мороженому.

Ингредиенты:

  • 3-4 банана;
  • немного молока.

Процесс приготовления:

  • Поместите бананы в морозильник на 3-4 часа или на ночь.
  • Разрежьте замороженные бананы на ломтики.
  • Поместите замороженные бананы в блендер и добавьте немного молока. Если к вас непереносимость лактозы или вы вегетарианец, вместо него можете использовать миндальное молоко.
  • Смешивайте смесь до тех пор, пока она не станет густой и однородной.
  • Наслаждайтесь.

Тыква – популярный осенний овощ, который отлично подходит для употребления в пищу после удаления зубов мудрости. Ее мягкая текстура позволяет легко жевать и проглатывать, не вызывая раздражения.

Более того, тыква богата витаминами А, С и Е, а также минералами, такими как калий. Эти витамины могут способствовать повышению иммунитета, что, в свою очередь, может помочь организму оправиться после удаления зуба мудрости. Лучше всего готовить из тыквы тыквенное пюре. Перед употреблением убедитесь, что оно достаточно остыло, чтобы не раздражать рану.

Прием пищи и питье после удаления зуба

Традиционная рекомендация стоматолога — выдержать 2 часа без еды. В этот день желательно есть мягкую и протёртую пищу.

Справка! Рекомендуемый рацион в день операции: каши, кисели, кисломолочные напитки. Мясо, овощи и фрукты лучше измельчить блендером.

При обычной операции по удалению можно есть уже через два часа. Кроме того, нужно стараться не жевать на стороне раневой поверхности, а также исключить грубую и жёсткую пищу в первые дни.

С кистой

Удаление зуба с кистой — более сложная операция, так как стоматолог удаляет и гнойное образование, травмируется большая площадь мягких тканей десны. Минимум времени, которое нужно выдержать, остаётся прежним — 2 часа. После проведения более сложной операции под общим наркозом желательно оставаться без еды дольше.

Различий в рекомендациях для зубов верхней или нижней челюсти нет.

Фото 2. Многие рекомендуют после удаления есть несладкие кисломолочные продукты. Потребление белка и цинка ускорит процесс заживления.

После удаления зуба мудрости также следует отказаться от пищи минимум на 2 часа.

Справка! Чистить зубы мудрости труднее из-за их расположения. Поэтому в первые дни лучше жевать в основном резцами и клыками, чтобы исключить попадание пищи на рану.

После операции на молочном зубе нельзя кормить ребёнка минимум 2 часа. В ближайшие дни важно не давать ему твёрдую и острую пищу, а также исключить попадание в рот твёрдых предметов.

Кормить ребёнка нужно мягкими блюдами в виде пюре вплоть до заживления раны.

Воздержаться от такой пищи нужно минимум на сутки, максимум — вплоть до заживления лунки, то есть на 7—10 суток.

Уже через час после процедуры можно пить, однако жидкость не должна быть холодной или горячей, чтобы не раздражать рану. В качестве питья подойдет вода, теплый чай или кофе. Если хочется, то можно выпить немного сока.В первый день после операции желательно обойтись без газированных напитков. Алкоголь любой крепости категорически запрещен.

питье после удаления зуба

После удаления зуба необходимо соблюдать “питьевой” режим, категорически запрещен прием горячих и холодных, а так же газированных и алкогольных напитков.

Некоторые пациенты интересуются, почему после удаления зуба нельзя употреблять алкогольные напитки? На это есть несколько причин:

  • алкоголь имеет свойство разжижать кровь, поэтому при его употреблении есть риск возобновления кровотечения;
  • во время операции применяются антибиотики, которые нельзя совмещать ни с какими видами алкоголя;
  • пивные дрожжи, содержащиеся в пиве, попадая в открытую рану, способствуют размножению в ней микробов, что может вызвать осложнения.

Принимать пищу разрешается не ранее, чем через два часа после процедуры. В первые три-четыре дня можно есть только мягкую, не слишком горячую и не слишком холодную пищу – различные каши, пюре, суп, йогурт. Еду можно перемалывать в блендере. До тех пор, пока ранка не затянется, следует воздержаться от твердой, сладкой, кислой, соленой, острой, пряной пищи.

После операции разрешается пить уже через час по окончании лечения. При этом важно, что утолить жажду следует просто водой – от соков, чая, кофе и прочих напитков рекомендуется отказаться на время.

Пить нужно небольшими глотками, можно при помощи чайной ложки, причем, не втягивая жидкость (пневматический способ), а просто выливая ее в рот.

Прием еды откладывают на более позднее время. Но длительное голодание не улучшает настроение больного, поэтому, рано или поздно, кушать приходится. Несколько несложных правил помогут решить проблему питания:

  • температура любых блюд не должна быть повышенной – горячее вызывает расширение сосудов, а для раневой поверхности это равнозначно усилению кровотечения, утрате сгустка;
  • консистенция продуктов предпочтительна пюреобразная – куски продуктов, даже небольшие, при случайном попадании в область операции могут травмировать рану, а процесс жевания активизирует кровообращение во рту;
  • соленая, копченая, острая, жирная еда исключается в первые дни – раздражение слизистых в это время недопустимо;
  • полный запрет на алкоголь содержащие напитки – кроме расширения сосудов спиртное снижает внимание и болевые ощущения, поэтому по неосторожности может произойти травмирование раны остатками продуктов;
  • обязательно аккуратное полоскание рта после каждой трапезы.

Во время первого приема пищи после того, как удалили зуб, стоматологи рекомендуют употребить что-то жидкое. Отлично подойдут молочные продукты: кефир, йогурт, тан. Допустимо съесть немного подтаявшего мороженого. Такая еда вызовет насыщение и не повредит уязвимую лунку в десне после операции. Не стоит употреблять сухарики, чипсы, зажаренное мясо. Любая грубая пища, которая имеет плотную консистенцию и твердую корочку, способна навредить.

При простом удалении обычно лунка закупоривается естественной преградой: сгустком запекшейся крови. Зуб в этих случаях удаляется легко под местной анестезией. На той стороне, где был удален зуб, жевать нежелательно в течение суток. На вторые сутки уже принимают теплый бульон или измельченный картофель.

Причинами для сложного удаления могут стать:

  • неправильное расположение корней;
  • непрорезавшиеся зубы, из-за которых придется разрезать десну;
  • отсутствие коронки, когда стоматологу не за что зацепиться инструментом;
  • далеко расположенные зубы мудрости;
  • наличие кисты.

В любом из вышеперечисленных случаев операция по удалению зуба будет сложной. Зачастую она предполагает последующее наложение швов. Специалист обязательно объяснит пациенту, сколько необходимо выждать времени прежде, чем приступить к первой трапезе.

Что лучше есть после удаления зуба
Киста зуба

Наиболее проблемными в стоматологии считаются поздние зубы мудрости, которые либо неправильно растут, либо формируются под мягкими тканями и не появляются над поверхностью десны. Стоит отметить, что к гораздо более тяжелым последствиям приведет сохранение «восьмерок» (зубов мудрости), когда имеются показания к удалению.

Предлагаем ознакомиться:  Альвеолит после удаления зуба 36196 1. Альвеолит после удаления зуба

Киста (пузырь) – это полость, заполненная клетками и бактериями. Может быть как причиной операции, так и ее следствием.

После удаления молочного у ребенка ему стоит воздержаться от употребления кисломолочных продуктов. Первый прием пищи можно совершить тоже только через 2 часа после вмешательства стоматолога. Жидкости пить нужно много, а вот полоскать рот или сплевывать не рекомендуется. Лучше остановить выбор на кашах и мягких фруктах, которые являются привычной составляющей детского рациона.

Для многих пациентов особую важность представляют вопросы: «Через сколько можно есть после удаления зуба?» и «Что можно есть, а от каких продуктов лучше воздержаться?».

После операции принимать еду нужно не ранее, чем через два-три часа. Район удаленного зуба следует поберечь, потому жевать плотную и жесткую пищу надо противоположной стороной челюсти, в противном случае есть риск повреждения сгустка крови. Обратите внимание, что употребление пищи под действием анестезии (когда при удалении применялось обезболивающее) нежелательно, так как нечувствительное жевание может быть травмоопасным.

Дабы экстракция зуба не повлекла за собой осложнения, важно знать не только, сколько нельзя есть после операции, но и что нельзя есть. В течение двух суток нельзя брать в рот слишком горячее, слишком холодное, слишком твердое. Такая пища провоцирует раздражение слизистых оболочек, увеличивая шанс развития осложнений.

Что лучше есть после удаления зуба

С лечебными мероприятиями после ликвидации зубной единицы рекомендуется повременить неделю. А после сложного удаления вмешиваться в зубной ряд не следует две недели. Кариозные зубы – это очаг вредоносных микроорганизмов. Если сверлить их, можно распространить инфекцию в ротовой полости, она доберется до кровяного сгустка и вызовет нагноение.

5. Яичница-болтунья или омлет

Задаваясь вопросом, что есть после удаления зуба мудрости, необходимо также понимать, что вам следует потреблять много белка для ускоренного восстановления. Яйца являются одними из лучших продуктов, которые можно есть после того, как вы лишились своего зуба мудрости. Они являются источником высококачественного белка и богаты витаминами и минералами.

Когда дело доходит до покупки яиц, попробуйте найти пастеризованные или обогащенные омега-3 жирными кислотами сорта. Они, как правило, имеют больше омега-3 жиров, что может помочь заживлению ран. Яичницу-болтунью может быть легче жевать и глотать, по сравнению с другими видами блюд из яиц.

Алкоголь и курение

Среди пациентов стоматологических заведений встречается много курильщиков, которые, едва им удалили зуб, допытываются у врача,можно ли курить после удаления зуба. Курение крайне нежелательно в течение первых трех постоперационных часов. Но в идеале нужно забыть о табаке на два дня. Никотин приводит к спазмам сосудов в поверхностных костных слоях и слизистых оболочках, что затрудняет заживление лунки.

Алкоголь после ликвидации зубной единицы разрешается употреблять попрошествии двадцати четырех часов. Однако если экстракция была сложной, и врач назначил курс антибиотиков, алкоголь можно пить только по окончании курса (спустя пять-семь дней). Поскольку в алкоголе содержатся отравляющие вещества, через сутки после экстракции нельзя употреблять сразу много спиртного – может открыться кровотечение из лунки и образоваться гематома.

Обезболивающие средства

После простой экстракции зуба анальгетик может вообще не понадобиться, чего не скажешь о последствиях сложного удаления. Если после операции есть желание застраховаться от болевых ощущений, можно принять сильную таблетку анальгетика сразу, как кончится действие анестезии. Сильную боль следует ожидать после травматичной и длительной экстракции.

По результатам многочисленных исследований, сила болевых ощущений после удаления зубной единицы уменьшается примерно на тридцать-пятьдесят процентов, если на лунку накладываются швы. Многие хирурги-стоматологи, вынув зуб из лунки без всяких проблем, швы не накладывают. Но для уменьшения боли и снижения риска последующих осложнений пациенту лучше попросить врача наложить пару швов.

Полоскания и ванночки

В некоторых источниках значится, что следует полоскать рот после процедуры удаления. Но в первые трое суток это запрещено, если врач не сделал иного назначения. При полоскании можно нарушить формирование десневой ткани из кровяного сгустка, тогда заживление продлится дольше, чем должно. Вместо полосканий рекомендуется делать ванночки (набирать раствор антисептика в рот, недолго держать его и выплевывать).

Антисептические ванночки особенно актуальны для пациентов, у которых:

  • удалялась зубная единица на фоне воспаления;
  • разрезалась десна для вскрытия флюса;
  • во рту есть кариозные зубы или зубные отложения.

Отличным средством для обеззараживания ротовой полости служит раствор Хлоргексидина, который покупается в аптеке. Ванночки делаются трижды в день, раствор во рту должен находиться около минуты.

9. Авокадо

Авокадо – уникальный плод. В то время как большинство фруктов содержат много углеводов, авокадо имеет низкое содержание углеводов, но богат полезными жирами. Их однородная, сливочная текстура делает их отличными для употребления после удаления зуба мудрости.

Авокадо очень питательны и богаты витамином К, витамином С и калием. Интересно, что исследование на животных показало, что авокадо может ускорить процесс заживления ран. Хотя это исследование не указывает на то, что авокадо ускоряет заживление ран у людей, результаты являются многообещающими.

В то время как авокадо, как правило, легко есть, приготовление пюре из авокадо может облегчить употребление этого фрукта во время вашего выздоровления.

Подробно о полезных свойствах авокадо вы можете узнать на этой странице — 12 полезных свойств авокадо подтвержденных наукой.

Антибиотикотерапия

Самостоятельный прием антибиотиков после экстракции зуба запрещен. Лечение должен назначать стоматолог, если посчитает это необходимым. Как правило, антибиотики прописываются после сложного удаления, экстракции на фоне воспаления, при высоком риске осложнений.

Одним из наиболее популярных и эффективных антибиотиков у стоматологов-хирургов считается Амоксиклав, представляющий собой комбинированное антибактериальное средство. Его принимают два раза в сутки в течение пяти-семи дней. Если организм пациента плохо реагирует на антибиотики, вместо Амоксиклава можно использовать «Юнидокс-солютаб», который принимается аналогично предыдущему препарату.

Более дешевым, но также более вредным для микрофлоры кишечника является препарат Линкомицин 0,25. Он рекомендуется, как альтернатива двум вышеназванным лекарственным средствам. Принимать необходимо по две капсулы три раза в день пять-семь дней.

10. Смузи

Смузи является сладким густым напитком в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. Употребление смузи отличный способ увеличить потребление большого количества питательных веществ, что способствует ускоренному выздоровлению после операции по удалению зуба.

Фото 1

Их легко пить, и они очень универсальны, так как вы можете регулировать ингредиенты в коктейлях в соответствии с вашими вкусами и целями в отношение получения нужных питательных веществ.

Например, смузи с добавлением греческого йогурта или совка белкового порошка могут значительно увеличить потребление белка, что важно для выздоровления. Исследования показали, что потребление низкого количества белка может ухудшить процесс восстановления.

Попробуйте наряду с протеиновым порошком (продается в спортивных магазинах) добавить в блендер некоторые фрукты и овощи.

Кровотечение из лунки

Если из раны начинает идти кровь, но пациент соблюдал рекомендации врача, вероятно, у него повысилось артериальное давление. Гипертонию может спровоцировать стресс – это касается и нездоровых людей, и тех, кто никогда не жаловался на давление.

При появлении крови необходимо закрыть лунку плотным тампоном, сделанным из стерильного бинта. Затем нужно измерять давление. При гипертонии разумной будет профилактика повышения давления. После экстракции зуба желательно регулярно мерять давление. Если будет зафиксировано повышение, целесообразно выпить соответствующий препарат, чтобы избежать негативных симптомов и постоперационных осложнений.

Время заживления раны зависит от степени сложности удаления зуба, наличия воспаления, возрастной категории пациента и состояния его иммунитета.Если операция была осуществлена с простым зубом, то в течение трех-семи недель лунка перестанет беспокоить совсем. После ликвидации зуба мудростидискомфорт может сохраняться до трех-четырех месяцев. Заживает лунка в несколько стадий:

  1. На третьи-четвертые сутки начинается процесс эпителизации лунки, растет грануляционная ткань.
  2. Через неделю после удаления кровяной сгусток приобретает характер костной ткани, затянутой эпителием снаружи.
  3. По прошествии двух недель (месяца в случае с зубом мудрости) сгусток становится абсолютно новой тканью, поверхностная рана затягивается, начинают появляться костные балки.
  4. Спустя месяц (полтора для «восьмерки») лунка полностью заполняется остеоидными тканями.
  5. Когда проходит два месяца (для зуба мудрости – три), костная ткань заполняет всю лунку, и новая кость насыщается кальцием.

11. Хумус

Хумус – распространенная закуска в ближневосточной кухне, которая стала популярной во всем мире. Это блюдо является хорошим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка, что делает его отличной пищей для тех, кому удалили зубы мудрости.

Вы можете приготовить хумус, смешав нут, оливковое масло, тахини (густая жирная паста из молотого кунжутного семени), лимон и чеснок в кухонном комбайне. Кроме того, вы можете приобрести готовый хумус в супермаркете.

К сожалению, вы не сможете наслаждаться хумусом с чипсами или лавашом, потому что их хрустящая текстура может повредить рану. Тем не менее хумус сам по себе очень вкусен, что дает вам возможность получать много важных питательных веществ, способствующих восстановлению, и наслаждаться отменным вкусом.

Предлагаем ознакомиться:  После удаления зуба - если болит зуб и десна после удаления, правила поведения для профилактики осложнений, что делать после удаления зуба мудрости, через сколько дней заживает лунка?

12. Творог

Если вы не знаете, что лучше есть после удаления зуба, то присмотритесь также к такому высокобелковому кисломолочному продукту как творог. Творог имеет низкое содержание калорий и содержит витамины и минералы. Он имеет мягкую и сливочную консистенцию, что позволяет вам легко его жевать и проглатывать, когда вы оправляетесь после операции на зубах мудрости.

Кроме того, творог богат белком, который может помочь быстрее восстановить рану. Его также легко включить в свой рацион. Попробуйте добавить творог в омлет или в ваши коктейли (смузи).

13. Овсянка быстрого приготовления

Овсянка является одним из самых полезных продуктов на планете. Она очень сытная и является хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов. Овсяная каша имеет слегка жевательную и липкую текстуру, поэтому ее следует включать в рацион спустя три дня после удаления зуба мудрости.

Также лучше отдавать предпочтение овсяной каше быстрого приготовления, потому что ее нет необходимости тщательно пережевывать, по сравнению с другими типами овсянки, например, приготовленной из очищенного цельного овса. Чтобы избежать раздражения, перед употреблением овсяной каши убедитесь, что она достаточно остыла.

Как понять, что кровяной сгусток в норме?

Прежде, чем предпринять что-то после того, как зуб удален, сначала необходимо выяснить нормальное ли явление происходит или патологическое, развивается ли осложнение.

Важно!  Неудобства и неприятные ощущения в области удаления не дают достаточного основания браться сразу за медикаменты и народные средства. Этим можно ослабить природную защиту организма.

Что лучше есть после удаления зуба

Нужно знать, что:

  1. После того, как пройдет действие анестезии, ранка от удаления будет ныть и набухать. Отек снимается прикладыванием холодного предмета к щеке в области боли.
  2. Даже на третьи сутки могут появиться синяки и гематомы, особенно в случаях сложной операции. Проходят они сами по себе через несколько дней.
  3. Болевые ощущения снимают путем принятия обезболивающих препаратов, применения холода на область или они без вмешательства проходят сами по себе за несколько дней.
  4. Небольшая кровоточивость из лунки, кровь в слюне сразу после удаления и в течение 2-3 часов после процедуры – нормальные явления. Если повысилось давление, выпит алкоголь или была физическая нагрузка, то кровить может дольше, сильнее.
  5. Сохнут губы и уголки рта, возможно их растрескивание после применения различных стоматологических препаратов и анестезии. Можно смазать их бальзамом, кремом, облепиховым маслом. Случается проявление и обострение герпеса на фоне удаления зуба.
  6. Боль в горле, озноб, повышенная температура тела, головная боль, вялость – нормальные, быстро проходящие явления после сложной операции.
  7. Если не получается в течение нескольких дней после ампутации зуба широко открыть рот, то это понятно. Есть небольшой отек и боль, а возможно и швы, поэтому и затруднительно. Постепенно это пройдет.
Швы в полости рта после удаления зубов

После удаления зуба стоматолог может наложить швы на область операции. Они снимаются  через 7-8 дней после удаления. Однако снятие швов может и не потребоваться, если в качестве шовного материала используется кетгут – этот материал рассасывается сам.

Рассмотрев, что является нормальными проявлениями последствий удаления зуба, нужно сказать о случаях осложнений, при появлении признаков которых незамедлительно нужно обращаться за медицинской помощью.

  1. Затянувшийся на несколько дней болевой синдром, который не уменьшается и не снимается с помощью обезболивающих препаратов.
  2. Кровь не останавливается в течение суток и более, имеет алый цвет.
  3. Высокая температура, которая не снижается более 24 часов.
  4. Отечность распространилась на щеку, нет возможности принимать пищу, разговаривать, гигиена полости рта в полной мере невозможна.
  5. Некроз десны в месте удаления, белесый налет, сильный гной из лунки.
  6. Неприятный запах гниения из ротовой полости, с места удаления зуба.
  7. Онемение области удаления зуба, не проходящее несколько дней, вкусовые и температурные рецепторы не реагируют на раздражители должным образом.
  8. Появилась подвижность соседних зубов.
  9. Расходятся швы на десне.

Все эти случаи игнорировать нельзя, самолечение запрещено, нужна срочная помощь врача. Особенно если удаление зуба было сложным. Простые ситуации при обычном удалении зуба такого вмешательства, как правило, не требуют.

Если что-то сделали не так и беспокоитесь, не пострадал ли кровяной сгусток, то можно оценить его цвет и плотность. Сразу после операции он выглядит бордовым, цвет интенсивный. Постепенно поверхность сгустка приобретает белесоватые или желтоватые цвета. Если все в порядке, то через день после операции сгусток становится плотным, его рыхлость означает разрушение. Плотность сгустка нужно проверять визуально – прощупывать его не следует.

Гигиена полости рта

Уход за полостью рта после устранения зубной единицы должен быть комплексным и тщательным. Спустя сутки после операции нужно начинать качественно очищать зубы мягкой щеткой. Это делается в обход пустой лунки, иначе можно повредить сгусток. Десна после удаления требует повышенного внимания – ей помогут антисептические ванночки. Чем тщательнее будут проводиться гигиенические процедуры, тем быстрее и безболезненнее пройдет заживление.

Что лучше есть после удаления зуба

Полоскание и чистку зубов можно выполнять только на следующее утро после ампутации зуба. Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не травмировать десну в области удаления. Чистить зубы надо осторожно, избегая сильного надавливания в этой области и попадания щетинок в лунку. Так как стоматолог дезинфицирует ранку после удаления, то применять ополаскиватели, зубную нить и ирригаторы первое время нет никакой необходимости.

Если есть неприятные ощущения, а полоскать в первые 2-е суток нельзя, то можно поступить так:

  • ванночки и аппликации из травяных отваров, ополаскивателя из аптеки или содового раствора выполняются путем их набора в рот;
  • жидкость нужно просто держать во рту около 3 минут, не перекатывая;
  • не есть и не пить после такой ванночки желательно пару часов.
Гигиенический уход после удаления зуба

Гигиенический уход после удаления зуба нужен обязательно. Хорошая гигиена в полости рта способствует лучшему заживлению, а отвары трав позволяют избавится от болезнетворных бактерий, которые скапливаются в месте удаления зуба.

Такой метод можно применять в случае начинающегося воспаления, появления гематомы или небольшого выделения крови из ранки.

Внимание! Хлоргексидин или фурацилин в виде аппликаций эффективны в случае прорыва абсцесса, нагноения или инфицирования раны. Они имеют антисептическое воздействие.

Полоскание необходимо при обострении после удаления зуба хронических заболеваний полости рта (стоматит, пародонтит, гингивит).

15. Лосось

Лосось – одна из самых полезных для здоровья рыб, которую вы можете съесть. Также она очень полезна после стоматологической хирургии, потому что мясо лосося мягкое и легко жуется.

Лосось является богатым источником белка и полезных жиров, таких как жирные кислоты омега-3. Эти жиры могут помочь заживлению ран, уменьшая воспаление, особенно если вы недополучаете этих жирных кислот из пищи.

Хотя воспаление является естественным в процессе заживления ран, избыточное воспаление может препятствовать восстановлению, если оно длится слишком долго.

Проблемы после удаления зуба?

Если после удаления зуба у Вас сильно опухла щека, появился отек, затрудняющий глотание,отмечается продолжительная и интенсивная боль в десне, началось большое кровотечение, повредился кровяной сгусток, разошлись швы, температура повысилась до тридцати восьми градусов или наблюдаются иные серьезные осложнения, необходимо срочно показаться квалифицированному опытному врачу. Для этого мы приглашаем Вас в «МистоДентал Plus».

В нашей клинике ведут прием только профессионалы стоматологического дела, которые быстро и качественно помогут Вам надолго забыть о зубных проблемах. Благодаря современному оборудованию, функционирующему в клинике, все лечебные мероприятия безболезненны и безопасны, а диагностика проблемс деснами и зубами – точна и оперативна.

С этой статьей читают:

  • Ретракция десныРетракция десны
  • Язва на деснеЯзва на десне
  • Перфорация зубаПерфорация зуба
  • Налет на зубахНалет на зубах
  • Реминерализация зубовРеминерализация зубов
  • Периостит – виды, лечениеПериостит – виды, лечение
  • Как укрепить десна?Как укрепить десна?
  • АльвеолитАльвеолит

Подведем итог

  • Если вам только что удалили зуб мудрости, важно выбрать богатые питательными веществами и мягкие продукты.
  • Полезные для здоровья, мягкие продукты не только помогают быстрее восстановиться, но также помогают предотвратить дискомфорт.
  • Если вы не знаете, что можно есть после удаления зуба мудрости, вам поможет список из 15 лучших продуктов. Этот список включает: смузи (коктейли), супы-пюре и бульоны, греческий йогурт, картофельное пюре, яичницу-болтунью, яблочное пюре, бананы, банановое мороженое, творог, овсянку быстрого приготовления, пюре из тыквы и лосось.
  • Если у вас вскоре будут удалены ваши зубы мудрости, может быть полезным сделать предварительные покупки, и запастись некоторыми из этих вкусных продуктов. Их употребление поможет избежать осложнений, дискомфорта и боли, и ускорить выздоровление.
Оцените статью
Здоровые зубы
Добавить комментарий

Adblock detector