Можно ли чистить зубы пищевой содой для отбеливания: польза и вред, как правильно

Принцип действия

Бикарбонат натрия, как по научному называется сода, представляет собой мелкокристаллический порошок белого цвета, являющийся слабощелочным соединением. Принцип отбеливания зубов при помощи этого вещества основывается на его абразивности.

Трение мелких частиц соды о зубную поверхность способствует устранению с эмали не только мягкого бактериального налета, но и минерализованных отложений, в результате чего элементы челюстного ряда становятся светлей.

При этом следует понимать, что вместе с налетом кристаллы минерала повреждают верхний слой эмали, что грозит повышенной чувствительностью.

Помимо осветления зубной поверхности, использование бикарбоната натрия позволяет ускорить регенерацию слизистой оболочки, в связи с чем вещество часто используют для полоскания ротовой полости при стоматитах и других воспалительных процессах.

Благодаря бактерицидным свойствам этого порошка происходит дезинфекция ротовой полости и устранение патогенной микрофлоры.

Натуральный цвет эмали зависит от оттенка дентина – внутренней части зуба. Его структура пористая, и любые красители практически впитываются в поверхность. Чем глубже проникают пигменты, тем темнее выглядит коронковая часть, и тем сложнее избавиться от потемнения.

Спровоцировать изменение цвета поверхности зубов могут разные факторы, наиболее часто влияют:

  • нарушение правил гигиены;
  • вода с избытком фтора;
  • деминерализация ткани из-за кариеса;
  • курение;
  • регулярное употребление крепкого кофе или чая;
  • пищевые красители;
  • тетрациклиновые лекарственные препараты.

Зубы до и после отбеливания содой

Фактически сода состоит из множества мелких кристалликов, и отбеливающий эффект достигается благодаря абразивному влиянию на поверхность зубной эмали. С помощью механического воздействия с зуба удаляется весь налет и остатки красящего пигмента. Также пищевая сода оказывает дезинфицирующее действие, на некоторое время ослабляющее действие бактерий.

Есть и негативная сторона процесса: при отбеливании содой убирается не только вредный налет. Вместе с ним снимается тончайший слой эмали, что негативно сказывается на состоянии зуба и истончает его. Слишком агрессивное механическое воздействие приведет к появлению микроцарапин, которые станут пристанищем для размножения бактерий.

К преимуществам отбеливания зубов с помощью соды можно отнести доступность и быстрый результат. К недостаткам – риск аллергических реакций, возможность повреждения слизистой или десен.

Противопоказания

Отбеливание могут проводить только взрослые люди: детям до двенадцати подобное воздействие на пользу не пойдет. Не рекомендована процедура беременным и женщинам, которые кормят грудью. Также к однозначным противопоказаниям относятся:

  • воспаления десен;
  • заболевания полости рта;
  • ранки или язвочки на слизистой;
  • истонченная зубная эмаль;
  • трещины или дефекты;
  • недостаток кальция;
  • аллергия.

Предварительно рекомендуется посетить врача и сообщить ему о своих планах. Стоматолог должен оценить состояние ротовой полости. Если будут обнаружены какие-то противопоказания, отбеливание содой придется отложить.

Зубы до и после чистки содой

Зубы до и после чистки содой

Основу зуба составляет внутренняя его часть — дентин, и цвет во многом зависит от его природного оттенка. Сама эмаль — покрытие крепкое, но похоже на губку из-за многочисленных пор. В них и забивается краситель, поступающий с пищей и напитками. Чем дольше происходит заполнение пор — тем темнее становится зуб. Пока пигменты не проникли слишком глубоко, избавиться от них проще.

Щадящие народные методы отбеливания и специальные пасты могут принести эффект в том случае, если эмаль не повреждена, а красители не успели проникнуть глубоко в дентин.

Сода — это множество маленьких кристалликов. Отбеливающий эффект достигается за счет глубокого очищения. Отвечает за него абразивное влияние — механическое трение жестких частиц о зубную поверхность. Это позволяет убрать весь окрашенный налет и очистить поры от остатков красящего пигмента.

Подготовка

Для повышения эффективности процедуры необходимо соответствующим образом подготовить элементы зубного ряда к предстоящей манипуляции.

Для этого следует придерживаться таких рекомендаций:

  • за месяц-полтора до проведения отбеливания повысить потребление продуктов с высоким содержанием фтора и кальция, в частности молока, круп, морепродуктов, овощей и зелени;
  • использовать в процессе гигиены ротовой полости фторсодержащую зубную пасту;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы, которые назначит лечащий врач.

Перечисленные мероприятия помогут повысить иммунитет и укрепить эмаль, что снизит риск ее повреждения в процессе отбеливания.

Чтобы снизить вредное воздействие на эмаль, проводить процедуру можно только после определенной подготовки. Так, рекомендуется укрепить эмаль с помощью фтора. Помогут в этом витаминно-минеральные комплексы и специальные зубные пасты. Использовать их нужно дважды в день на протяжении двух недель.

Нелишним будет добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. К ним относятся:

  • зелень;
  • творог;
  • зеленый чай;
  • кисломолочное;
  • грейпфрут;
  • яблоки;
  • картофель;
  • морепродукты;
  • овсянка;
  • гречневая крупа.

В укреплении нуждаются и десны: помощь окажут специальные ополаскиватели для полости рта. Подготовка начинается минимум за месяц до планируемого отбеливания зубов содой в домашних условиях.

Польза и вред

Можно ли чистить зубы пищевой содой для отбеливания: польза и вред, как правильно

Дополнительным плюсом соды является дезинфицирующее действие. Размножение бактерий в ротовой полости останавливается, эмаль получает своеобразную защиту. Результат виден уже после первого применения соды. Степень отбеливания можно контролировать самостоятельно. Красящие пигменты от табака или кофе оседают на эмали достаточно быстро, но периодическая чистка позволит устранить их до того, как поверхность зуба изменит цвет.

Плотный зубной налет — идеальная среда для развития вредных микроорганизмов. Он же является источником неприятного запаха. Абразивные частички позволяют полностью его удалить, что хорошо повлияет на микрофлору ротовой полости.

Метод представляет некоторую опасность для состояния полости рта. Так, во время процедуры обработки зубов повышается опасность:

  • повышения чувствительности зубов;
  • повреждения слизистой рта;
  • нарушения вкусового восприятия;
  • развития аллергии;
  • травмирования десен.

Кроме того, во время процедуры чистки сода убирает не только вредный налет, но и верхний слой эмали. Постепенно зуб истончается, и на его состоянии это сказывается негативно. Излишне активное трение приводит к появлению микроскопических трещинок и царапин, в которых активно размножаются бактерии, провоцируя быстрое развитие кариеса.

Применение любого абразива может оказывать некоторое неблагоприятное действие на эмаль. После осветления зубов содой может возникнуть:

  • повышение чувствительности эмали к внешним раздражителям;
  • появление кровоточивости десен;
  • уменьшение толщины эмали;
  • аллергическая реакция;
  • воспаление слизистой рта.
Сода и вред для слизистой

Сода – это абразивное вещество, использование которого может нанести вред деснам, зубам, истончив эмаль, а так же спровоцировать аллергическую реакцию на слизистой оболочке рта.

Каким бы впечатляющим ни был отбеливающий эффект от содовой чистки, проблема в том, что сохраняется он недолго, а чистить зубы содой часто нельзя – к этому методу можно прибегать только в экстренных ситуациях.

В качестве альтернативы хлориду натрию, можно рассмотреть другие способы отбеливания, позволяющие осветлить зубы с меньшим ущербом:

  • активированным углем;
  • мякотью клубники;
  • кожурой банана;
  • эфирными маслами чайного дерева, лимона и грейпфрута.

Не стоит забывать и о регулярном применении отбеливающей зубной пасты, хотя ее тоже нельзя использовать слишком часто: заменять обычную пасту отбеливающей с пользой для зубов допустимо не чаще двух раз в неделю.

Можно ли чистить зубы пищевой содой для отбеливания: польза и вред, как правильно

Любое домашнее отбеливание не настолько безобидно, как может показаться, если не вникать в суть процесса. Врачи не советуют проводить глубокую очистку зубов, состояние которых сомнительно. Даже микроскопичные повреждения на эмали могут быстро изменить свой масштаб под воздействием абразивов. Удостовериться в здоровье зубов и безопасности их отбеливания можно только на стоматологическом осмотре, который необходимо проходить 2 раза в год.

Профессиональная чистка в клинике стоматологии может показаться затратной, но эффект от нее сохраняется дольше, чем от самостоятельного отбеливания подручными средствами, в том числе и чистки зубов содой. Специалист не только отбелит видимую часть зубов, но и тщательно удалит вредные скопления налета в труднодоступных местах и зачатки зубного камня в поддесневой области.

Как проводить отбеливание

Для снижения агрессивного воздействия на эмаль необходима небольшая подготовка. Заранее нужно укрепить зубную эмаль фтором. Использовать для этого можно специальные зубные пасты и витаминно-минеральные комплексы. Курс подготовки занимает около двух недель, и только после его окончания проводится процедура отбеливания.

Максимально допустимое время воздействия соды на эмаль — не более пяти минут. Для первой чистки достаточно минуты, увеличивать временной промежуток нужно постепенно. Количество процедур каждый определяет самостоятельно. Врачи рекомендуют проводить их не чаще двух раз в неделю, и обязательно делать перерыв в несколько месяцев.

Чтобы избежать глубоких повреждений, брать нужно ультрамягкую зубную щетку, сильно давить на нее нельзя. Зубы обрабатываются мягко и медленно, словно протирая поверхность. Для равномерного эффекта воздействие на каждый зуб должно быть одинаковым.

Чистка с помощью соды

Самый простой способ отбеливания – использование соды в чистом виде. Для этого необходимо смочить щетку водой, зачерпнуть немного порошка и произвести обычную чистку зубов.

Еще один вариант – сделать своеобразную зубную пасту. Для этого смешиваются вода и сода для отбеливания зубов в пропорциях 1:2. Все тщательно перемешивается до образования однородной кашицы, которая наносится на щетку.

Отбеливание проводится один раз в неделю. Эффект заметен уже после первой процедуры. Количество таких чисток определяется человеком самостоятельно, но слишком усердствовать не стоит.

Для хрупкой эмали есть более щадящий способ отбеливания зубов содой. Главное правило – наносить порошок на влажный бинт, тампон из марли или ватную палочку. Обрабатывать зубы нужно приблизительно 2-3 минуты мягкими круговыми движениями. После окончания процедуры – тщательно прополоскать рот.

Сода с лимоном

Перед использованием пищевой соды с лимоном необходимо убедиться в отсутствии любых заболеваний в полости рта. Сама по себе лимонная кислота на эмаль особо не влияет, но с ее помощью можно усилить эффект самой соды.

Достаточно просто нанести порошок на щетку, сверху добавить несколько капель лимонного сока и почистить зубы обычным способом.

Сода и перекись

Можно ли чистить зубы пищевой содой для отбеливания: польза и вред, как правильно

Сода и перекись водорода оказывают двойной эффект: каждый компонент является отбеливателем. Приготовить смесь просто: небольшое количество порошка разбавляются 3% раствором перекиси и размешиваются до состояния однородной кашицы. В течение пары минут нужно чистить зубы получившейся смесью.

Проводить можно не больше десяти процедур в год.

Сода и уксус

Применение яблочного уксуса может производиться как с использованием соды, так и без нее. Положительный эффект на ротовую полость он оказывает при полоскании: для этого продукт разбавляется водой в пропорциях 1:3. Для чистки компоненты смешиваются так, чтобы получилась однородная масса. Она наносится на зубную поверхность. Время воздействия – от пяти до десяти минут.

После все смывается теплой водой и производится обычная чистка.

Сода с клубникой

С клубникой процесс отбеливания зубов с помощью соды приобретет приятный вкус. Помимо порошка нужно еще небольшое количество ягод – 2-3 штуки. Они разминаются вилкой до состояния пюре, присыпаются содой, все тщательно перемешивается. С помощью щетки средство наносится на зубы. Смесь оставляется на пять минут, после споласкивается теплой водой.

Главное в этом рецепте – соблюдать определенные пропорции ингредиентов. Необходимо:

  • 0,5 чайной ложки лимонного сока;
  • 0,5 чайной ложки соды;
  • 5 капелек 3% раствора перекиси водорода.

Все тщательно перешивается, зубная щетка не используется. Готовое средство наносится на каждый зуб так, чтобы не было контакта с деснами: смесь может вызвать раздражение и повредить слизистую. Через 3-5 минут все смывается теплой кипяченой водой.

Противопоказания

Пищевая сода

В некоторых случаях отбеливание зубов содой проводить нельзя. К однозначным противопоказаниям относятся:

  • наличие кариеса или патологических процессов на эмали (гипоплазия, трещины, флюорозные процессы);
  • повышенная чувствительность зубов;
  • кровоточивость десен.
Предлагаем ознакомиться:  Воспалился зуб под коронкой антибиотик

К противопоказаниям еще можно отнести:

  • индивидуальную непереносимость соды;
  • активное воспаление десен или слизистой;
  • дефицит кальция в организме;
  • истонченную эмаль;
  • кровоточивость десен;
  • болезни полости рта;
  • крупные трещины и дефекты зубов;
  • язвы или ранки на слизистой и деснах.

При правильном использовании соды для чистки особо неприятных ощущений быть не должно. Но если процедура вызывает острую боль или жжение мягких тканей, необходимо срочно прополоскать рот и отказаться от дальнейшего отбеливания.

Желательно заранее сходить к стоматологу и рассказать о намерении провести процедуру домашнего отбеливания. Специалист осмотрит рот и зубы на предмет повреждений. Если обнаружатся заболевания или активные воспалительные процессы, процедуру придется отложить. При отсутствии запретов, избавиться от цветного налета получится уже после первой чистки. При правильной гигиене повторять отбеливающие процедуры нужно будет раз в несколько месяцев.

Сода для зубов. Каким должен быть правильный цвет зубов

Большинство людей твёрдо уверены, что цвет здоровых зубов должен быть идеально белый. Но это совсем не так. Сияющие белоснежные улыбки навязываются нам обложками журналов, известными актёрами и артистами с экранов телевизоров. Цвет зубов — это такая же индивидуальная особенность, как и цвет глаз, структура волос, цвет кожи и т.д. Что же нужно знать о цвете зубов перед тем, как решиться на какое-то отбеливание?

  • Природные оттенки зубов могут быть как полупрозрачными, так и молочно-белыми.
  • Оттенок зуба зависит от плотности эмали. Чем моложе человек, тем плотнее у него зубная эмаль. К тому же, поверхность самого зуба может быть не совсем ровной, что также влияет на восприятие цвета зуба.
  • Совершенно естественным считается более светлый корень зуба, чем его край.
  • Нормальным явлением также считается различие оттенков у разных зубов. Ваши клыки и резцы могут отличаться по цвету, и это совершенно нормально.
  • Доказано, что цвет зубов также определяется расой.
  • Осветлением зубов занимается такая область стоматологии, как эстетическая стоматология.
  • Гораздо легче поддаются осветлению зубы с желтоватым или коричневым оттенком. А вот зубы с серым тоном поддаются отбеливанию хуже остальных.
  • Какой же цвет зубов выбрать? Нужно ориентироваться на цвет глаз, внешний вид белка глаза, цвет волос. Если вы решились на процедуру осветления у стоматолога, то он воспользуется специальной шкалой оттенков эмали, чтобы подобрать наиболее оптимальный для вас вариант.
  • Отбеленные зубы до цвета белоснежного листа бумаги выглядят неестественно, совершенно искусственно. Правильно отбеленные зубы не должны вызывать у окружающих впечатления, что у вас вставная челюсть или коронки.
  • Каким бы щадящим ни было отбеливание зубов, помните, что каждая такая процедура истончает ваше природную эмаль. Именно по этой причине стоматологи не рекомендуют постоянно пользоваться даже отбеливающими пастами. Применять их нужно периодическими курсами.
  • Природный цвет зубов может меняться в течение жизни по самым разным причинам. Он зависит от того, что мы пьём, что мы едим, употребляем ли лекарства, какие лекарства употребляем, тщательно ли следим за гигиеной полости рта, курим ли мы, какими болезнями страдаем и т.д.
  • Явные белые пятна на зубах могут обозначать начало кариозного поражения зуба.
  • Сероватый оттенок зуб может приобрести после удаления нерва или отравления ртутью.
  • Розоватый оттенок зубы могут приобрести после употребления в пищу красящих продуктов.
  • Зубы также могут иметь и зелёный оттенок. Это может означать грибковое заболевание в полости рта. Также такой оттенок зубам могут придать некоторые виды стоматологических пломб.
  • Голубой оттенок зубов могут иметь люди, которые живут в местности с водой с большим содержанием железа.
  • Жёлтый оттенок зубов является одним из самых часто встречаемых. Он возникает у заядлых курильщиков, любителей кофе.
  • Тёмный коричневый цвет зубов может означать сильный кариес или отсутствие какого-либо ухода за зубами.

Перед тем, как отбеливать зубы с помощью соды, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами проведения подобных процедур в домашних условиях. Это поможет избежать повреждения зубов или мягких тканей ротовой полости.

  1. Каппа для зубовМаксимальная продолжительность процедуры – пять минут. Начинать нужно с меньшего времени, постепенно его увеличивая.
  2. Безопасная для эмали зубов периодичность – один раз в неделю. При повышенной чувствительности промежутки между отбеливаниями должны составлять 10-14 дней. Слишком частый процесс только навредит коронкам.
  3. Во время чистки нельзя слишком сильно давить на щетку: сода зубы отбеливает несколько агрессивно, и при интенсивном воздействии абразивные частицы просто поцарапают эмаль. Обрабатывать поверхность следует деликатно, как бы протирая ее.
  4. Перед тем, как отбелить зубы содой, их нужно укрепить. Если это не сделано, они могут стать очень чувствительными и давать острую реакцию на горячее и холодное. В таком случае промежутки между процедурами увеличиваются в два раза.

как правильно проводить отбеливание зубов содой

При проведении процедуры дома нужно следовать всем правилам безопасности. Если чувствительность зубов становится слишком сильной, а десны начинают кровоточить – отбеливание необходимо прекратить.

Эффект отбеливания заметен уже после первой процедуры, поэтому гнаться за скоростью не стоит. Регулярные, но редкие процедуры являются более щадящим вариантом для эмали. Чрезмерное усердие в этом вопросе грозит необратимыми последствиями не только для зубов, но и для слизистой оболочки рта и десен.

Как правильно проводится отбеливание

Чистить зубы пищевой содой, чтобы отбелить их, можно разными способами. Самый простой заключается в применении сухого порошка натрия хлорида, который тонким слоем распределяют по поверхности зубного ряда, а затем чистят зубы. По окончании чистки надо снять порошок вместе с налетом легкими движениями ваткой или мягкой тканью и хорошо прополоскать рот теплой водой.

При втором способе порошок соды добавляют непосредственно в зубную пасту, затем помещают эту смесь на мягкую зубную щетку и чистят ею зубы. Лучше использовать пасту, которая содержит фтор, укрепляющий эмаль.

Слегка усложненный, но более щадящий вариант отбеливания эмали – нанесение на нее содового порошка, разведенного несколькими каплями воды до консистенции кашицы. Когда будет достигнута правильная консистенция, сода перестанет растворяться. Снимают чистящий раствор с помощью марли или ватки, после чего тщательно полощут ротовую полость водой.

Для приготовления содовой смеси с лимонным соком или 3%-й перекисью хлорид натрия разводят несколькими каплями этих веществ – каждым по отдельности или обоими одновременно. Но перед ее применением надо уточнить у стоматолога, вредно ли чистить зубы содой, дополненной такими веществами. К примеру, та же кислота непросто очищает и осветляет, но и разрушает эмаль.

Правила, при соблюдении которых можно почистить зубы содой без сильного вреда:

  • Для нанесения содового отбеливателя на эмаль надо использовать щетку с мягкой щетиной, а лучше – марлевый тампон, ватный диск или даже палец. Главное, не жесткую щетку, которая в сочетании с содой сильно травмирует эмаль и окружающие слизистые.
  • В процессе нанесения нужно стараться оберегать от попадания содовой кашицы десны и язык, чтобы избежать высушивания и болезненного раздражения их слизистых оболочек.
  • В течение нескольких часов после чистки нельзя употреблять горячую и холодную пищу, напитки.
  • В течение нескольких дней до и после процедуры следует очищать зубы фторсодержащей пастой, чтобы ускорить восстановление эмали.

Уход после отбеливания

На протяжении первых суток после процедуры эмаль становится максимально чувствительной. Защита против пигментов, содержащихся в пище, и агрессивных веществ в разы снижается. Стоматологи рекомендуют придерживаться тех же правил, что и после профессиональной чистки в клинике. Под запрет попадают любые продукты, которые могут окрасить зубы. К ним относятся:

  • Чистка с содойкрасное вино;
  • яркие соусы;
  • кофе;
  • крепкий черный чай;
  • цветная газированная вода;
  • морсы;
  • красные или оранжевые фрукты, овощи и ягоды;
  • сладости с красителями;
  • шоколад.

Также желательно отказаться от сигарет. Если полностью исключить их не получается, после каждого курения нужно полоскать рот специальным ополаскивателем или обычной водой, чтобы смыть остатки смол. На ослабленную после отбеливания эмаль красящие пигменты табака оседают в разы быстрее, а процесс избавления станет сложнее.

Особое внимание уделяется гигиене полости рта. Использовать нужно мягкую зубную щетку и пасту без абразивных частиц. Дополнительно приобретаются бальзам-ополаскиватель и зубная нить. Чистить зубы желательно не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Если сделать это невозможно, чистка заменяется полосканием.

Перед тем, как отбелить зубы содой в домашних условиях, обязательно следует посетить стоматолога. При отсутствии противопоказаний и правильном подходе к процедуре, можно добиться хорошего эффекта за короткое время. В дальнейшем нужно просто поддерживать гигиену полости рта, повторяя процедуру по мере необходимости.

Первые 2-3 дня после чистки абразивными частицами эмаль становится очень чувствительной и восприимчивой к красящим пигментам. Большая часть из них попадают на эмаль через еду и напитки. Поэтому в первые дни отказаться придется от некоторых продуктов:

  • красного вина;
  • черного чая и кофе;
  • газированной воды;
  • ярких соусов;
  • оранжевых и красных фруктов, ягод и овощей;
  • цветных сладостей;
  • шоколадных продуктов;
  • морсов и соков.

Исключить желательно также табак. Если совсем отказаться от этой привычки не получается, требуется еще больше гигиенических мероприятий. Чтобы избавиться от остатков едких смол, после каждой выкуренной сигареты придется полоскать рот или чистить зубы.

Сода с клубникой

Уберечь зубы от быстрого окрашивания поможет усиленная гигиена. Чувствительная эмаль нуждается в бережном отношении, поэтому рекомендуется подобрать пасту без агрессивных чистящих частиц и обогащенную фтором, а также мягкую щетку. Хотя бы на протяжении первых дней после отбеливания чистка проводится после каждого приема пищи.

Самые популярные рецепты

Существует множество способов отбеливания зубной поверхности, которые предполагают использование пищевой соды. Этот порошок может быть как самостоятельным средством, так и дополняться другими ингредиентами для повышения эффективности процедуры.

Просто сода

Использование чистой пищевой соды в качестве отбеливающего средства может осуществляться тремя способами, наиболее подходящий из которых выбирается в зависимости от степени чувствительности зубов и дёсенной ткани:

  1. Чистка щеткой. На увлажненную зубную щетку с мягкими ворсинками наносится тонкий слой порошка соды. В течение 60 секунд осуществляется очистка элементов челюстного ряда при помощи привычных выметающих движений.

    После этого ротовую полость следует тщательно ополоснуть водой для удаления остатков порошка с дёсен. Метод имеет высокую эффективность.

    После первого применения эмаль становится гладкой, с нее удаляются бактериальные отложения желтого оттенка. Процедуру можно проводить не чаще одного раза в 10 дней.

  2. Марлевые тампоны. Метод используется при повышенной чувствительности зубов и дёсен, благодаря тому, что оказывает на них меньшее абразивное воздействие.

    Во влажный марлевый тампон помещается чайная ложка соды, которая предварительно разводится водой до кашицеобразного состояния.

    Элементы зубного ряда аккуратно протираются получившимся мешочком в течение 1—2 минут, после чего полость рта ополаскивается теплой водой. Эффективность метода заметна после 3—4 применений, и риск повреждения эмали при этом минимален.

  3. Содовые полоскания. При высокой чувствительности можно использовать полоскания высококонцентрированным раствором соды.

    Для его приготовления две чайные ложки средства заливают стаканом теплой воды и размешивают до полного растворения.

    Для получения эффекта отбеливания такие полоскания необходимо осуществлять ежедневно на протяжении 1—2 недель, после чего делать 20-дневный перерыв.

Для однократной чистки в привычный объем зубной пасты добавляют порошок бикарбоната натрия в пропорции 2:1.

Полученное средство наносят на щетку с мягкой щетиной и применяют для чистки элементов челюстного ряда.

Чистка зубов с отбеливанием

Этот вариант помогает осветлить зубы без сильной пигментации. Использовать такую пасту можно не чаще двух раз в неделю. Первый результат будет заметен спустя 2—3 применения.

Предлагаем ознакомиться:  Что происходит после выпадения молочных зубов?

Пищевая сода соединяется с 3%-ным раствором перекиси водорода до получения однородной массы. Кашицу наносят на зубную щетку, после чего аккуратными движениями очищают элементы челюстного ряда от налета.

Длительность процедуры не должна превышать двух минут. Результат заметен после первого применения – зубы становятся светлее на 1—2 тона.

Такой способ отбеливания является достаточно агрессивным, поэтому использовать его следует не чаще 2—3 раз в месяц. При повышенной чувствительности эмали этот вариант не подойдет.

Во время приготовления состава будьте внимательны – использование слишком концентрированного пероксида водорода может вызвать ожог слизистой оболочки.

С лимоном

На зубную щетку с нанесенным порошком соды, капают 5—6 капель лимонного сока, после чего проводят обычную процедуру чистки. Вместо щетки допускается использование марлевого тампона.

Метод обладает высокой эффективностью – зубы осветляются на 2—3 тона. Нежелательно использовать данный вариант отбеливания чаще одного раза в 15—20 дней.

Лимонный сок усиливает абразивное действие бикарбоната кальция, поэтому такой вариант не следует использовать людям с повышенной чувствительностью эмали, наличием на ее поверхности микротрещин и сколов.

С перекись и лимон

Для приготовления отбеливающей массы необходимо соединить половину чайной ложки соды и столько же лимонного сока.

В полученную смесь добавить 5 капель 3%-ного пероксида водорода, после чего нанести кашицу на ватный либо марлевый тампон, при помощи которого аккуратно распределить ее по поверхности зубов, избегая попадания на дёсны. Через две минуты ротовую полость необходимо тщательно прополоскать большим количеством воды.

Результат заметен, спустя 2—3 сеанса, которые необходимо проводить не чаще 1 раза в 7—10 дней. При этом отзывы людей, испытавших на себе процедуру, свидетельствуют, что после нее значительно повышается чувствительность эмали.

Лимонный сок, пищевая сода и морская соль соединяются в одинаковых пропорциях до кашицеобразного состояния.

Полученную смесь наносят на эмаль при помощи марлевого либо ватного тампона и оставляют на 2—3 минуты, после чего смывают теплой водой.

Помимо удаления желтого налета, средство помогает повысить прочность эмали и насытить ее витаминами, присутствующими в морской соли.

Такой способ отбеливания можно применять 1—2 раза в неделю. Результат будет заметен спустя 3—4 процедуры.

С йодом

Для приготовления осветляющей пасты в чайную ложку соды добавляют 3—4 капли йода и тщательно размешивают неметаллической палочкой.

Далее пальцем либо ватным тампоном приготовленный состав втирают в зубную поверхность, и оставляют на 3—4 минуты, после чего удаляют при помощи щетки и воды. По многочисленным отзывам, такой метод позволяет добиться осветления на 1—2 тона.

Кроме эффекта отбеливания, состав борется с патогенными микроорганизмами, обитающими на эмали. Однако существует два противопоказания к применению рецепта — наличие эндокринных заболеваний и частое возникновение аллергических реакций.

С уксусом

Яблочный уксус слегка подогревают, после чего добавляют в него пищевую соду, чтобы получилась кашица средней густоты.

Приготовленную массу распределяют по внешней и внутренней поверхности элементов зубного ряда и оставляют на 5—7 минут.

Фосфорсодержащие пасты

После этого отбеливающий состав смывают при помощи воды и чистят зубы привычным методом – с помощью щетки и пасты.

Эффект отбеливания в данном случае происходит за счет проникновения элементов смеси сквозь поры в эмали, благодаря чему снижается риск ее повреждения.

Приверженцы метода отмечают, что после 2—3 процедур можно заметить осветление зубной поверхности на 1 или 2 тона.

С клубникой

Для приготовления пасты необходимо размять 2—3 вымытые ягоды клубники до пюреобразного состояния и добавить к ним половину чайной ложки соды. Полученный состав следует нанести на щетку с мягкими ворсинками, после чего провести обычную чистку.

Благодаря присутствию клубники, абразивность соды немного смягчается, не утрачивая своей действенности. По этой причине такую пасту можно использовать 3—4 раза в неделю, что позволяет бороться даже с застарелой пигментацией.

С древесной золой

В целях отбеливания готовится следующий порошок: смешивается треть чайной ложки соды и такое же количество древесной золы.

Полученную смесь наносят на влажную щетку либо добавляют в любимую зубную пасту, после чего осуществляют тщательную чистку ротовой полости.

Минерализованный налет удаляется после первой же чистки зубов с использованием этого состава. За счет присутствия высокоабразивных компонентов, применять его следует не чаще одного раза в 7—10 дней.

Соду можно использовать в чистом виде: небольшое количество порошка зачерпывается влажной зубной щеткой, производится стандартная чистка зубов. Также можно приготовить пасту: достаточно смешать воду и соду (оптимальные пропорции — 1 к 2), итоговая консистенция должна напоминать густую сметану.

Для хрупкой чувствительной эмали есть бережный способ: сода наносится на влажную ватную палочку, марлевый тампон или бинт. Поверхность зубов обрабатывается 2-3 минуты мягкими круговыми движениями.

Способы отбеливания зубов содой

Улучшить эффект отбеливания помогут дополнительные компоненты. Сода может смешиваться с перекисью водорода, уксусом или ягодами и фруктами. Они позволяют усилить эффект абразивных частиц и несколько смягчают процесс механического воздействия.

Залог правильного эффекта — соблюдение указанных пропорций. Понадобится:

  • 5 капель перекиси (только 3% раствор);
  • 0,5 ч. л. соды
  • 0,5 ч. л. свежего сока лимона.

Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на поверхность зубов без использования зубной щетки. Желательно, чтобы состав не касался десен: смесь может повредить слизистую и привести к воспалению.

Обеспечить хороший контакт отбеливающего состава с поверхностью помогут мягкие пластиковые каппы или «маска» из фольги. Через 3-5 минут смесь смывается теплой водой.

Сода с клубникой

Для эффективного осветления эмали нужна чайная ложечка соды и 2-3 спелых клубничек. Они тщательно раздавливаются до пюреобразного состояния, а сверху присыпаются порошком. Компоненты перемешиваются и наносятся на зубную щетку, после осторожно перемещаются на эмаль. Через 3-5 минут смыть теплой водой, прополоскать рот и воздерживаться от приема пищи 2-3 часа.

Уксус из яблок применяется как вкупе с содой, так и в качестве самостоятельного средства. Он подходит для изготовления специального отбеливающего ополаскивателя. Приготовить жидкость просто: на три части кипяченой воды нужна одна часть уксуса. Для чистки сода разбавляется яблочным раствором до состояния однородности.

Сода и перекись

Сода обеспечивает удаление налета, а перекись — дополнительное осветление эмали. Для разового использования нужна пара чайных ложечек соды. Они разбавляются раствором перекиси и перемешиваются до состояния кашицы. Полученная смесь намазывается на мягкую щетку. Для очищения зубов достаточно 2-3 минут. Повторять процедуру желательно не чаще раза в месяц, результат будет заметен сразу.

Сода и лимон

Лимонная кислота практически не воздействует на эмаль зуба, но в разы усиливает результат от чистки содой. Порошок наносится на щетку, сверху добавляются капли лимонного сока. Производится осторожная чистка, после нужно прополоскать рот теплой водой. Важно, чтобы на слизистой не было никаких повреждений: попавший на ранку кислый сок причинит сильную боль.

Что такое сода и ее применение

Белые, ухоженные зубы считаются признаком здоровья человеком в целом, да и его материального состояния. Белоснежная улыбка сразу делает вид человека более ухоженным. Несмотря на то, что белые зубы иметь хочется всем, от природы такое свойство достается далеко не каждому. Но выход из этой ситуации, безусловно, есть.

Процедура отбеливания содой доступна всем и каждому. Не каждый может позволит себе профессиональную процедуру у врача в силу относительно большой стоимости услуги. Некоторые, кстати говоря, просто боятся делать эту процедуру у врача. Предлагаем подробно рассмотреть, как уже можно улучшить цвет эмали в домашних условиях посредством использования соды пищевой:

  • препарирование. Как уже было сказано, данное вещество может оказывать не только положительное, но и резко отрицательное влияние, особенно это проявляется в несоблюдении правил инструкции. Процедура отбеливания всегда предполагает небольшое нарушение структуры эмали, поэтому логично начать комплекс с укрепления данной структуры. За некоторое время до процедуры попытайтесь употреблять в пищу как можно больше продуктов с повышенным содержанием кальция и фтора. Это будет полезно для зубов. Следует купить специальные пасты с повышенным содержанием вышеупомянутых веществ, их можно найти на прилавках любого магазина или аптеки. Такие меры предосторожности стоит вводить как минимум за месяц до запланированной процедуры. Вот увидите, это пойдет только на пользу вашему организму. Полезно будет и принимать витамины. Стоит отметить, что использование рецептов с содой на постоянной основе чревато необратимыми последствиями и повреждениями. Можно заработать множество болезней зубов и десен, которые повлекут за собой еще более страшные последствия.
  • непосредственно сама процедура. Как уже было сказано, применение этого средства в чистом виде чревато необратимыми последствиями, поэтому таким способом мы вам пользоваться не рекомендуем. В сети есть множество рецептов, в которых утверждается безопасность его применения, но на деле все обстоит далеко не так.

Самым распространенным методом является применение раствора вещества. Важно соблюдать пропорцию, то есть примерное отношение два (количество соды) к одному (количество воды). Какую щетку вы используете, значения не имеет. Кстати, часто можно встретить совет: совместить соду с вашей обычной зубной пастой (можно взять с отбеливающим эффектом) и чистить зубы так.

И действительно, такой способ будет достаточно эффективным в силу многих причин. Например, бытует мнение, что двойное воздействие пасты и соды усиливает эффект и делает результат более видимым и эстетичным. Да и вообще, многим вкус соды категорически не нравится, поэтому паста немного скрасит это неприятное ощущение.

Сода, соединяясь с водой, выступает в роли некоторого полировочного вещества,которое снимает с поверхности зубов все загрязнения. У пасты немного другие направленность и образ действия. Эффект при применении будет виден уже после двух процедур, это и становится доказательством растущей популярности средства.

У всех на кухне присутствует пищевая сода, но мало кто задумывался о её происхождении. Что же это такое? Пищевая сода — это кислая натриевая соль угольной кислоты. Этот порошок белого цвета имеет просто невероятно огромное количество областей применения. Самой известной областью применения соды является, конечно, кулинария. Какими ещё свойствами обладает обычная пищевая сода, и где она может использоваться?

  • сода является отличным отбеливателем. Её часто добавляют в различные чистящие и стиральные средства;
  • сода является хорошим антисептиком. До появления современных моющих средств для посуды сода была практически единственным средством для мытья посуды;
  • сода обладает смягчающими свойствами. С её помощью можно сделать жёсткую воду мягкой. Хозяйки знают секрет возвращения жёсткому мясу из морозилки мягкости при помощи соды;
  • сода широко используется в создании различных строительных материалов: пенопласта, красителей и т.д;
  • благодаря своим антисептическим свойствам сода нашла широкое применение и в медицине. Содовым раствором можно полоскать горло, ротовую полость при различных стоматологических заболеваниях. Традиционно, соду используют для избавления от изжоги. Также можно встретить некоторые рецепты народной медицины с содой, которые призваны сделать менее вязкой мокроту при кашле;
  • для того чтобы избавиться от зуда после укуса насекомого, советуют приложить на место укуса кашицу из воды и соды;
  • соды широко используется и в косметологических целях. Её часто можно обнаружить компонентом многих масок для лица. Сода отлично смягчает грубую кожу локтей, пяток.

Благодаря таким разнообразным свойствам пищевой соды некоторые воспринимают это средство как панацею от всех бед и болезней. Некоторые «народные целители» приписывают соде способность излечить от онкологических заболеваний, язвы и гастрита желудка и т.д. Но не стоит верить в такую исцеляющую силу соды.

Отзывы

Несмотря на большое количество положительных откликов пациентов о процедуре содового отбеливания, стоматологи предостерегают от выполнения данной манипуляции.

Их категоричность объясняется агрессивным воздействием абразивных частиц на эмаль, в результате чего часто возникает ее повреждение.

По мнению специалистов, применять соду допустимо в исключительных случаях. Для регулярной гигиены необходимо использовать несколько стоматологических приспособлений, дополняющих друг друга и специальную пасту, подбирать которую следует исходя из состояния зубов и дёсен.

Одно из мнений стоматолога представлено в видеоматериале.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные советы по подготовке пациента перед удалением зубов.

Мнения врачей об использовании соды для домашних процедур отбеливания расходятся. Специалисты отмечают большое количество рисков. Сода оказывает очищающее воздействие, но безопасность процесса зависит исключительно от подхода пациента.

Если воздействие на поверхность зубов будет слишком агрессивным, возрастает риск стереть зубную эмаль. Это чревато не только быстрым развитием кариеса, но и полным разрушением зуба. Слишком поврежденную эмаль восстановить невозможно.

При правильном подходе сода, смешанная с водой или другими компонентами, легко и быстро очищает зубную эмаль. Эффект от процедуры напоминает чистку в стоматологической клинике.

Как правильно чистить зубы содой чтобы отбелить их

Чистят ли зубы содой? Лучше всего ответить на этот вопрос смогут ответить только стоматологи. Врачи относятся крайне настороженно к такому методу отбеливания зубов в домашних условиях. Они объясняют это тем, что подобная чистка может иметь следующие негативные последствия:

  • регулярная и интенсивная чистка зубов при помощи соды значительно истончает эмаль, что делает зубы более подверженными заболеваниям, делает их более хрупкими;
  • отбеливание зубов при помощи соды возможно, но эффект очень непродолжительный;
  • если вы регулярно чистите зубы с содой с целью их отбеливания, то вы можете заполучить себе такой недуг, как кровоточивость дёсен;
  • постоянное соприкосновение нежной кожи вокруг рта с содой может вызвать появление аллергической сыпи, раздражения, шелушения;
  • концентрированная сода очень негативно влияет на слизистые оболочки. Именно поэтому, если вы всё-таки чистите зубы с содой, то обязательно разбавляйте её водой;
  • истончение эмали зубов, которое может возникнуть на фоне постоянных чисток при помощи соды, может вызвать излишнюю чувствительность зубов. Вы не сможете пить горячие или холодные напитки без неприятных или болезненных ощущений.

Очень часто стоматологи рекомендуют соду после удаления зуба. Часто также рекомендуют делать простой раствор соды для полоскания зуба после проведённого лечения.

Правила подготовки

Перед тем, как начать использовать пищевую соду для отбеливания зубов. Нужно знать некоторые правила использования этого продукта:

  • к отбеливанию содой свои зубы нужно подготовить. Чистка содой способна истончать зубную эмаль. Следовательно, нужно её максимально укрепить перед такой процедурой. Как это сделать? Нужно включить в свой ежедневный рацион питания максимальное количество продуктов, которые богаты кальцием и фтором. К таким продуктам относят творог, молоко, морковь, сыр, яблоки и др.;
  • не стоит использовать для чистки зубов концентрированную пищевую соду. Так, она может вызвать ожог слизистых и негативно сказаться на дёснах. Соду обязательно нужно с чем-то смешивать;
  • после того, как вы провели домашнюю процедуру отбеливания зубов содой, тщательно прополощите ротовую полость водой. Во рту не должно оставаться стойкого привкуса соды;
  • как и после любой процедуры по отбеливанию зубов, после чистки зубов с содой стоит воздержаться от приёма в пищу красящих продуктов, кофе и чая в течение 1-1.5 часов. Избегайте также в это время и слишком горячих или слишком холодных продуктов;
  • не берите в ежедневную привычку чистить зубы пищевой содой. Это может нанести больше вреда, чем пользы. Достаточно проводить такую домашнюю процедуру отбеливания 1 раз в неделю. Именно при такой периодичности применения пищевой соды с целью отбеливания зубов вы не нанесёте вред зубам и получите хороший результат.

Как отбелить зубы содой

Отбеливает ли сода зубы? Ответ однозначный — да! К тому же средство есть у каждого в доме, стоит недорого, значит, процедура общедоступна. Но тут стоит быть немного повнимательнее и предусмотрительнее. Сода — достаточно опасный для слизистой оболочки и зубов продукт, поэтому стоит строго соблюдать инструкцию по применению, иначе вы рискуете попортить эмаль еще больше, что только усугубит ситуацию.

Отбеливающий эффект от применения соды достаточно значителен. Кстати, этот продукт широко применяется во многих областях нашей жизни. Например, с помощью нее можно хорошо очистить кожу. В кулинарии хозяйки часто прибегают к помощи данного продукта. Рассмотрим, как можно улучшить цвет эмали зубы в домашних условиях с помощью соды.

Пищевую соду не рекомендуют использовать для чистки зубов в концентрированном виде. Самыми популярными сочетаниями соды с другими продуктами являются:

  • сода и вода. Такая комбинация продуктов является самой простой и популярной. Можно просто сделать раствор соды для зубов и полоскать им рот. Можно завернуть небольшое количество соды в марлю, свернуть её мешочком, намочить и протирать зубы;
  • сода и зубная паста. Выдавите обычное количество зубной пасты на щётку, насыпьте сверху немного соды и почистите зубы как обычно;
  • сода и лимон. Зубы превосходно реагируют на лимонный сок. На мокрую зубную щётку насыпать соду, а сверху полить несколькими каплями лимонного сока. Сок лимона погасит соду и будет способствовать дополнительному отбеливанию зубов;
  • сода и перекись водорода для зубов. Перекись водорода также известна своими отбеливающими свойствами для зубов. Можно просто обмакнуть зубную щётку в перекись водорода, насыпать сверху соду и почистить зубы;
  • отбеливание зубов содой и перекисью водорода с лимонным соком. Смешать в одинаковых пропорциях соду и лимонный сок, добавить несколько капель перекиси водорода, палец окунуть в полученную смесь и протереть поверхность зубов. Для достижения наибольшего результата рекомендуется выдержать данную смесь на зубах несколько минут;
  • сода и йод для зубов. Йод является проверенным средством для избавления от зубного камня и неприятного запаха. В сочетании с содой он отлично отбеливает зубы. Нанесите на мокрую зубную щётку немного соды, капните пару капель йода и почистите зубы;
  • соль и сода для зубов. Соль также является прекрасным средством для избавления от налёта, придания блеска. В равных пропорциях соль и сода наносятся на мокрую зубную щётку.

Помните, что после любой из таких процедур требуется тщательно прополоскать рот несколько раз. Подобные домашние процедуры не использовать чаще, чем 1 раз в неделю.

Многие используют содовый порошок, известный абразивным свойством, для очистки посуды и кухонных поверхностей от застарелых загрязнений. Исходя из этого можно предположить, что он отлично справится и с зубным налетом. Те, кто уже проверил эффективность средства на практике, утверждают, что эмаль после его использования действительно светлеет.

Сода известна дезинфицирующим свойством, благодаря которому раствор этого вещества часто применяется для полоскания полости рта и горла при инфекциях и воспалениях слизистых. Обработка содой обычно не имеет никаких негативных побочных эффектов, но если рассмотреть подробнее механизм очистки зубной поверхности, окажется, что отбеливание зубов хлоридом натрия достигается путем снятия верхнего потемневшего слоя эмали.

Рецепты народной медицины

Минимизировать вред столь агрессивной очистки поможет соблюдение правил проведения этой процедуры.

Плюсы отбеливания зубов содой

Почему же пищевая сода так популярна в уходе за зубами? Есть 3 самых главных плюса домашнего отбеливания зубов содой:

  • невероятно низкая цена и доступность соды. Пищевая сода продаётся в каждом магазине, стоит очень бюджетно;
  • быстрый результат. Сода отбеливает зубы в короткий срок, что очень важно, когда вы хотите довести свою улыбку до совершенства перед каким-то важным событием, мероприятием;
  • вместе с отбеливающим эффектом сода дарит невероятное освежение дыхания. Это средство является хорошим антисептиком, который «убивает» все вредные микроорганизмы в полости рта, придавая чистоту и свежесть дыханию.

Дополнительные способы отбеливания зубов дома вместо соды

Пищевая сода — это не единственное средство, которое можно использовать для домашнего отбеливания зубов. Есть масса других простых продуктов, которые способны стать альтернативой соде в этом вопросе. Среди таких продуктов можно перечислить:

  • активированный уголь. Несмотря на чёрный цвет угля, он отлично отбеливает зубную эмаль. Главным требованием к такой процедуре является очень хорошее измельчение таблетки угля. Чем лучше вы измельчите уголь, тем меньше вероятности, что вы повредите эмаль. Измельчённый активированный уголь можно насыпать на влажную зубную щётку и чистить ею зубы. Можно просто обмакнуть мокрый палец в уголь и протереть им поверхность зубов;
  • древесная зола. Наибольшую популярность имеет липовый уголь. Его также нужно очень мелко растолочь в порошок и втирать его в зубы. Не отчаивайтесь. если результат вы заметите не сразу. Через несколько процедур он станет очевидным. Не забывайте только выдерживать интервалы времени в 7 дней между такими процедурами, чтобы не навредить эмали;
  • клубника. Клубника подарит вам одну из самых вкусных процедур по отбеливанию зубов. Мало кто мог бы и подумать, что эта ягода каким-то образом способна осветлить зубы. Похожим действием обладает и земляника. Всё дело в фруктовой кислоте. которая содержится в этих ягодах. Она и отбеливает зубы. Можно нанести фруктовое пюре из клубники или земляники на зубную щётку и почистить зубы, а можно просто прополоскать рот сок из этих ягод. Усердствовать с таким процедурами также не стоит, т.к. кислота может навредить зубам, если делать это слишком часто;
  • листья берёзы. Берёза известна своими целебными качествами. Для улучшения цвета зубной эмали можно приготовить настой из листьев этого дерева. Залейте небольшое количество листьев стаканом кипятка и дайте настояться. Можно мочить зубную щётку в такой настой и чистить зубы, а можно просто полоскать рот. Минусом такого способа отбеливания является долгое ожидание видимого результата.

В магазинах есть широкий ассортимент профессиональных средств, которые предназначены для домашнего отбеливания зубов. Они гарантируют быстрый и видимый результат уже после первого применения, просты в использовании. Среди самых популярных средств можно перечислить:

  • набор для домашнего отбеливания зубов от Renov’smile. Данный набор содержит все необходимые средства для осветления эмали зубов до 3-х тонов. В состав входит специальная лампа, гели для зубов на основе перекиси водорода и капа для верхней и нижней челюсти;
  • набор для домашнего осветления зубов Holywood Smile Home Celebrity. Производители уверяют в отличном результате после использования данного набора. Вы сможете за 2 недели добиться осветления зубов от 4 до 6 тонов. В набор входит 2 шприца со специальным гелем и 2 капы. Набор рекомендован к использованию людям, которые хотят поддержать эффект после профессионального отбеливания у стоматолога. Данные средства будут особенно эффективны и для тех, кто страдает изменением цвета эмали после курения, кофе и т.д.;
  • набор для домашнего отбеливания зубов TresWhite Supreme. Главным отличием данного домашнего набора является его практичность. Открыв упаковку, вы обнаружите 10 готовых кап для верхней и нижней челюсти, которые уже заполнены отбеливающим гелем на основе перекиси водорода. Капы изготовлены из очень тонкого материала, подходят к любой челюсти, её не нужно подгонять по размеру. Производители позаботились и о вкусовых ощущения человека, которые он будет испытывать во время отбеливания зубов. Вы можете выбрать для себя аромат ментола, арбуза или персика;
  • набор для отбеливания зубов CREST 3D White. Набор состоит из специальных отбеливающих полосок, которые нужно наклеивать на зубы, и отбеливающей зубной пасты. Первые заметные результаты вы сможете увидеть уже через 3 дня, а через 3 недели ваша улыбка станет как после профессионального осветления у стоматолога. Производитель уверяет в том, что результат отбеливания зубов до 4 тонов сохранится на протяжении 1 года.

Только вам решать, каким способом поддерживать красоту вашей улыбки. Наиболее безопасным и традиционным способом отбеливания зубов является всё-таки зубная паста. Все крупные производители зубных паст имеют подобные средства в своих линейках продуктов. Отбеливание зубов при помощи пищевой соды — это немного устаревший способ, который может иметь ряд негативных последствий. Но иногда его можно использовать в качестве экстренного «восстановления» улыбки. Чаще улыбайтесь и будьте здоровы!

Оцените статью
Здоровые зубы
Добавить комментарий

Adblock detector