Как укрепить зубы и десна в домашних условиях

Признаки воспаления

Для того, чтобы назначить правильное лечение и укрепить зубы и десны, нужно знать причину заболевания. Расшатывание зубов может развиваться в нескольких ситуациях:

  • при беременности;
  • в детском возрасте;
  • при заболеваниях ротовой полости;
  • в пожилом возрасте;
  • при неправильном образе жизни и вредных привычках.

Беременность – тот период в жизни женщины, когда идет масштабная перестройка всего организма; в том числе, отражается это на состоянии зубов, ведь теперь витаминов и микроэлементов нужно вдвое больше. Для того, чтобы укрепить шатающиеся зубы, необходимо принимать специальный комплекс витаминов для беременных.

У детей шатающиеся зубы – признак их смены с молочных на коренные. Процесс этот абсолютно нормальный и не требует вмешательства.

Пожилой возраст характерен природным ослаблением организма. При разрушении зубов необходимо обратиться к стоматологу для проведения процедуры протезирования.

Вредные привычки пагубно влияют на весь организм человека, в том числе и на зубы: они становятся слабыми и легко подвергаются различным заболеваниям.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

К основным признакам такого заболевания относят:

  • Покраснение. Оно наблюдается на самой ранней стадии. Это первый симптом, после которого следует сразу же обратиться к доктору.
  • Кровоточивость. Как правило, о кровоточивости десен человек узнает в процессе проведения гигиенических процедур.
  • Опухание. Отечность десны – это следующая стадия воспалительного процесса.
  • Неприятный запах изо рта. Заметить его самостоятельно довольно проблематично. Поэтому большинство людей узнает об этой неприятности от посторонних. Довольно часто этот признак воспаления является единственным.
  • Атрофия десны. Это последняя стадия. Она приводит к выпадению зуба.
    как в домашних условиях можно укрепить десны советы

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

  • патологические процессы в ЖКТ;
  • несоблюдение гигиены полости рта;
  • прием лекарств для снижения слюноотделения;
  • ослабленный иммунитет;
  • вирусная атака;
  • нехватка в организме витамина C;
  • курение;
  • гормональные изменения;
  • генетическая предрасположенность;
  • воспалительные заболевания;
  • некачественное лечение зубов;
  • сахарный диабет;
  • болезни сосудов и сердца.
  1. Недостаточный уход — несерьезное отношение или полнейшее игнорирование, приводит к формированию налета, а он как известно состоит: слюны, бактерий, пищи, и т. д. Налёт попадает в природные отверстия на эмалевой поверхности и превращает пищевые крахмалы в кислоты, разъедающие эмаль.
  2. Неправильный уход — слишком жёсткая щетина на зубной щётке, высокообразивные или плохо подходящие некачественные пасты.
  3. Неполноценное питание — нехватка: фосфора, магния, кальция, фтора и других микро и макроэлементов, витаминов, приводит со временем к уничтожению кристаллической решётке.
  4. Вредные пищевые пристрастия — быстрое чередование блюд, например, после холодной окрошки, пить сразу горячий кофе и т.д. Употребление сладкой газировки, сладостей, рафинированной и кислой пищи со временем приведут к размягчению эмали и появлению микротрещины.
  5. Генетика — наследственная предрасположенность, у некоторых людей от природы слишком тонкая эмаль уже от рождения.
  6. Механические повреждения — если человек имеет привычку: открывать бутылки зубами, раскусывать орехи, брать в рот и грызть различные предметы, вместо зубочисток использовать подручные средства и т.д. Всё это будет травмировать зубную эмаль.
  7. Эндокринные нарушения — нарушают обмен веществ, негативнейшим образом сказывается это и на всём организме, и зубов в частности.
  8. При гормональной перестройке — беременности, климаксе, подростковом периоде.
  9. Курение — меняет цвет, и портит эмаль от температурного воздействия.
  10. Лекарственные препараты — антибиотики, аспирин, многие антигистаминные препараты, тетрациклиновый ряд и т. д.
  11. Бруксизм — это болезнь, при которой во время сна происходят постоянные, невольные трения зубов.

строение зуба

Основные причины потемнения зубов и не эстетичный желтоватый оттенок эмали это:

  1. Продукты питания — кофе, черный чай, кола, красное вино, другие фрукты и овощи (яблоки, картофель, шелковица, ежевика). Эти продукты изменяют цвет зубов при регулярном их употреблении, путем проникновения в эмаль пигментов.
  2. Курение. Регулярное курение табака способствует отложению желтого пигмента на зубной эмали. Помимо косметического дефекта табачный дым изменяет состав слюны и снижает местный иммунитет, это стимулирует размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости.
  3. Чрезмерное употребление простых сахаров. Любители конфет и выпечки должны быть готовыми к тому, что рано или поздно зубы приобретут желтоватый оттенок. Дело в том, что микроорганизмы, в изобилии обитающие во рту, начинают активно размножаться и расти на питательной, благодатной почве углеводов. Продукты обмена микробов истончают и разрушают эмаль, при этом обнажается основа зуба дентин, который от природы имеет желтый цвет.
  4. Использование некоторых лекарственных веществ. Если беременная женщина во время вынашивания ребенка принимала тетрациклин или доксициклин, то велика вероятность, что у новорожденного при прорезывании зубов эмаль будет темно-желтого цвета.
  5. Избыток фтора. Люди, в чей организм длительно поступает избыток фтора, могут наблюдать на наружной поверхности зубов желтый крап. Это заболевание носит название флюороз. Избыточное количество этого химического соединения может проявиться в индустриальных загрязненных населенных пунктах.
  6. Врожденный порок развития зубов или так называемая гипоплазия проявляется белесовато-желтым крапом, которые проявляются округлыми одинаковыми пятнами симметрично расположенных на одноименных зубах.
  7. Заболевания. Эмаль зубов может изменить свой цвет после лечения злокачественных новообразований лучевой терапией в области головы и шеи. Воспалительные процессы в желудке, некоторые вирусные инфекции, нарушения обмена углеводов, анемии.
  8. Стоматологические материалы, применяемые для пломб, а именно содержащие сульфиды серебра могут придать зубу темно-серый цвет.
  9. Естественные причины. С возрастом эмаль стирается и обнажает желтый дентин.
  10. Наследственный фактор. Цвет эмали и здоровье зубов во многом зависят от генетики и цвета эмали у родителей.
  11. Внешняя среда. Повышенное содержание тяжелых металлов в воде или на рабочем месте. Избыток фтора в воде либо в ополоскивателях для рта, зубных пастах или пищевых добавок.

Домашняя зубная паста

Смешиваем по одной чайной ложечке соды, соли и белой глины. Растворяем эту смесь в небольшом количестве воды. Полученной массой можно чисть зубы. Эта домашняя зубная паста хорошая профилактика заболеваний зубов кариесом, помощь чувствительным зубам. Кислой, горячей и холодной пищи можете больше не бояться.

Молоко сухое

Его можете использовать, как обычный зубной порошок, вернее даже вместо него. Сухое молоко избавит вас от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта. Идеально подходит для чистки зубов, молочная смесь для грудных детей, так как содержит витамины и минимум консервантов.

Зубной порошок с медом и корнем аира

От использования зубных порошков, зубы могут немножко потемнеть, чтобы этого не случилось, нужно смазывать их подсолнечным маслом или медом. Просто обмакните щетку сначала в зубной порошок, а затем в мед и этим составом почистите зубы.

Полезно будет добавить в зубной порошок корень аира в измельченном виде. Или можете просто жевать кусочки корня аира, как обычную жвачку. Вкус у него немного резкий, но эта процедура очень полезна. Кусочек корня надо разжевывать около 5 минут, затем выплюнуть, а остатки еще держать во рту 30 минут. Затем полоскать рот теплой водичкой. Эта процедура оздоровит ротовую полость и хорошо освежает дыхание.

Чистим зубы солью

Для процедуры отлично подойдет морская или гималайская соль, но можно использовать и обычную поваренную соль. Наполним солью половину стакана, затем зальем стакан доверху водой. Слегка помешиваем содержимое в стакане, не дожидаемся полного растворения соли, снимаем жидкость сверху. Полученной массой можете чистить зубы.

Строение зуба

Ротовая полость является практически автономной и самодостаточной системой, в которой предусмотрена защита и питание зубов. Зуб состоит из нескольких составляющих. Корень, шейка и коронка. Коронка в свою очередь состоит из пульпы, дентина и эмали.

Эмаль, покрывающая коронку зуба — самая твердая ткань в зубе, да и вообще во всем организме человека. Эмаль неравномерно покрывает зубы. Твердость эмали лишь в 5 раз меньше кварца.

Микроскопическое строение наружного покрытия зуба очень сложное оно состоит из миллионов эмалевых призм. По химическому составу эмаль содержит 97% минеральных солей и 3% органических веществ. Следующий более глубокий слой — это дентин, составляющий основу зуба.

Содержание минеральных веществ в нем достигает 75% это:

  • фосфорнокислый кальций;
  • фторид кальция;
  • углекислого кальция;
  • магний;
  • натрий.

25% составляют органические вещества:

  • коллаген;
  • мукополисахариды.

Еще одно вещество, входящее в состав зуба, это цемент. Он структурно напоминает кость, состоящую из солей кальция и коллагеновых волокон. Цемент контактирует как с дентином, так и с эмалью.

Питание эмали происходит путем диффузии, так как в ней нет сосудов.

У маленьких детей эмаль только что прорезавшихся зубов покрыта тонкой оболочкой кутикулой, очень устойчивой к воздействию кислот. Эта тонкая природная оболочка быстро стирается при жевании. С возрастом на поверхности зуба образовывается другая органическая оболочка — пелликула, которая состоит из гликопротеидов и избирательно адсорбируется из слюны.

Болезни зубов

Необходимо помнить, что зубы относятся к пищеварительной системе, поэтому на внешний вид и здоровье зубов влияет состояние всей системы. Хотя бы раз в жизни, но каждый человек сталкивался с зубной болью, этот вид боли считают одной из самых сильных болевых ощущений. Вот некоторые довольно частые заболевания зубов:

  1. Абсцесс зуба — в народе это заболевание называют флюс. Это острый очаг воспаления, вызванный бактериальной флорой. Имеет вид мешочка с гнойным содержимым. Слизистая десен воспаляется, иногда в тяжелых случаях окружающие ткани отекают и воспаляются. Заболевание сопровождается болью и общим недомоганием. Возникает этот процесс как осложнение кариеса зуба, травмы зуба, пародонтоза. Метод лечения оперативный — вскрытие и дренирование абсцесса.
  2. Гиперестезия – болезненная чувствительность зубов, вследствие нарушения целостности эмали, стирание эмали с возрастом, чрезмерное отбеливание или нарушение техники стоматологических манипуляций. Проявляется острой болью или дискомфортом во время употребления горячего или холодного, кислого, соленого. Эти неприятные ощущения являются одной из первых причин обращения к врачу.
  3. Зубной камень — это налет на поверхности зубов, который со временем минерализуется. Выглядит очень не эстетично в виде темно-коричневой каймы у корня у шейки зуба. Если болезнь не лечить, то это может привести к расшатыванию и выпадению зубов. Причины возникновения нарушение регулярности и техники гигиены полости рта. Устранить проблему можно в кабинете стоматолога, путем механической чистки зубов.
  4. Кариес зубов — деминерализация и разрушение зубной эмали под действием внешних факторов. Сначала патология проявляется пятнышком темно-желтого цвета, затем с прогрессированием процесса возникает почернение и разрушение эмали и дентина. Запущенная форма болезни характеризуется проникновением процесса в пульпу. Бороться с болезнью необходимо с появлением первых признаков, иначе последствия кариеса могут быть очень плачевными.
  5. Пародонтит — воспаление окружающих зубы мягких тканей. При длительном и не леченном процессе зуб начинает шататься и может выпасть, виной этому будет потеря корня зуба с костной лункой в челюстях.
  6. Пародонтоз — В отличие от предыдущего заболевания пародонтоз это дистрофические изменения пародонта. Причиной дистрофии, а затем и атрофии хронические обменные нарушения организма, такие как сахарный диабет, длительный инфекционный хронические заболевания или наследственный фактор. В этом случае воспалительный компонент отсутствует. В финале заболевания неизменным становиться выпадение зубов.
  7. Несовершенный амелогенез – заболевание, обусловленное генетическими нарушениями. Проявляется с первым прорезыванием зубов. Патология включает нарушение процесс формирование костной ткани зуба. Минерализация протекает со значимыми нарушениями и проявляется эрозиями. Мелкими полостями в ткани зуба. При раннем обращении и лечении, косметических дефектов можно избежать.
  8. Пульпит — воспаление сосудисто-нервного пучка зуба, возникает при осложнении кариеса, травме зуба. При обнажении дентина и попадание раздражающих факторов и микроорганизмов возникает воспаление. Болезнь протекает с сильным болевым синдромом.
  9. Эрозия эмали зубов — не кариозное заболевание, которое проявляется дефектами округлой формы и темными пятнами. Как правило, поражаются щечная и фронтальная поверхность зубов. Причиной патологии выступают эндокринные и обменные патологии.
Предлагаем ознакомиться:  Что можно при зубной боли при беременности

Можно ли лечить десны самостоятельно?

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Основные принципы

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

  • Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
  • Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

Полоскание полости рта

Прежде чем прибегать к активному отбеливанию зубной эмали, следует обратить внимание на необходимость ежедневно и неукоснительно соблюдать чистоту полости рта. Как сделать зубы здоровыми, это то, что мы должны знать с раннего детства.

Большой ассортимент средств, для очистки поверхности зубов, языка и мягких тканей, что позволяет выбрать наиболее оптимальный и удобный способ для реализации каждодневных гигиенических процедур. Подобные навыки и привычки необходимо вырабатывать с раннего детства для укрепления здоровья зубов. Каждодневная чистка зубов и очищение мягкого налета способствует оздоровлению зубов.

Механическая чистка зубными щетками самый популярный метод, зарекомендовавший себя, как наиболее эффективный, а массаж десен улучшает кровоснабжение зубов и пародонта. Типы щеток различаются размерами и формой рабочей поверхности, ручки, густотой и направленностью волокон. Для зубных щеток используют разные типы щетины:

  1. Натуральная щетина (имеет ряд недостатков из-за наличия канала, заполненного микробами, трудно содержать в чистоте, нет возможности достичь нужной жесткости).
  2. Синтетические волокна (нейлон, сетрон, перлон, дедерлон, полиуретан).

Как укрепить зубы и десна в домашних условиях

Рекомендации относительно, какую жесткость для зубной щетки выбрать зависят от индивидуального состояния зубов и пародонта. Различают несколько видов жесткости зубных щеток начиная от очень жестких до очень мягких.

Детям рекомендуют применять щетки с мягкой и средней щетиной, чтоб не допустить преждевременное стирание еще не окрепшей эмали. Жесткие и очень жесткие щетки приемлемы для людей со здоровыми зубами, только при условии правильного использования.

Стоматологи не устают разрабатывать новые все более эффективные методы чистки зубных поверхностей. Возможно, что многие из нас и не догадывались обилию и разнообразию методов механической чистки зубов:

  1. Круговой метод Fones — вначале зубы сомкнуты, очищение производится круговыми движениями, внутренние поверхности очищаются так же круговыми движениями.
  2. Метод Leonard — зубная щетка устанавливается перпендикулярно к поверхности зубов, и движение производят в направлении от десны к коронке.
  3. Метод Bass — рабочую часть щетки устанавливают под углом 40 градусов к оси зуба. При этом плотно придавливают к эмали и, вибрирующими движениями небольшой амплитуды обрабатывают зубы. Таким образом, волокна проникают между зубов. Метод довольно сложный, поэтому показан только взрослым.
  4. Метод Charters — устанавливаем щетку под углом, таким образом, чтоб концы волокон касались наружной поверхности коронки, до режущего края.
  5. Стандартный метод Пахомова Г.Н.— условно ротовую полость делят на несколько сегментов. Начинают очистку с верхней челюсти, переходя от сегмента к сегменту. Таким же образом проводят очистку нижней челюсти. При очистке внутренней и жевательной поверхности зуба щетку ставят под углом и двигаются от десны к зубу.

Зубные пасты, и порошки обладают рядом положительных качеств, позволяющие очистить, отшлифовать зубы и частично, дезодорировать полость рта. Эти эффекты достигаются составом на основе абразивных веществ. Основные составляющие компоненты зубных паст:

  • абразивные вещества;
  • пенообразующие вещества — безопасны для человеческого организма и не вызывают раздражения;
  • дополнительные вещества — соединения фтора, витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных трав.

Флоссы или зубная нить — предназначена для удаления мягкого зубного налета, преимущественно в труднодоступных местах между зубов. Это нить до 40 см., которая наматывают на пальцы рук, натягивают и осторожно совершают движения, стараясь не повредить мягкие ткани десен. Регулярное использование флоссов предотвращает появление и развитие кариеса. Единственный недостаток это большой риск травматизма десен, поэтому зубные нити не рекомендуют для использования детям.

Жевательная резинка — применяется для соблюдения чистоты в ротовой полости, вследствие повышенного слюноотделения и смывания налета с зубов. Многие жевательные резинки, рекомендуемые для каждодневного использования после еды, содержат ксилол — это сахарозаменитель, который благотворно влияет на зубы, препятствуя появлению кариеса. Жевательную резинку необходимо жевать не более получаса, нельзя проглатывать резинку внутрь и не нужно использовать ее слишком часто.

Простая укрепляющая смесь

что делать если начал шататься зуб дома

В стакане теплой водички нужно развести белую глину — 1 ч. ложка и соль — 1 ч. ложка. Полученным раствором полоскать зубы 2 раза в день.

Аир и прополис

Аир снимет боль, а прополис лечит и «пломбирует» небольшие трещинки в зубной эмали. Вместе они избавят вас от проблем и неприятностей с зубами на долгое время.

Приготовление:

  1. На пол-литровую бутылку водки засыпает 30 грамм аира измельченного в порошок.
  2. В другую емкость заливаем пол-литра водки и 30 грамм прополиса.
  3. Настаиваем обе настойки по отдельности в течение двух недель.

Как применять:

  • В стакан теплой воды добавляем настойку аира — 4 чайные ложки и настойку прополиса — 2 чайные ложки.
  • Полученным раствором полоскать ротовую полость утром и вечером, в случае проблем с зубами и для профилактики заболеваний.

Масло чайного дерева

Полоскание маслом чайного дерева освежает дыхание, убивает микробов, оздоровливает ротовую полость. На стакан воды нужно добавить три капли эфирного масла. Полоскать один раз в день.

Добавим столовую ложку липового цвета в стакан горячей воды, даем настояться 5 часов. После процеживаем смесь и добавляем чайную ложечку соды.

Ореховая скорлупа

Измельчаем скорлупу орехов и завариваем ее, как обычный чай. Этим отваром хорошо полоскать зубы, сразу после чистки.

Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

Как укрепить зубы и десна в домашних условиях

Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

Как отбелить зубы

Прежде чем прибегать к отбеливанию зубов, в домашних условиях или в специализированной клинике, необходимо убедится, что у вас нет противопоказаний к этим процедурам.

Отбеливать зубы не стоит если:

  • зубы слишком чувствительны к перепадам температур и резким вкусам;
  • если у вас есть пломбы на открытых участках, при отбеливании они станут более заметны;
  • аллергические реакции на стоматологические материалы или перекись водорода;
  • кариес, и другие болезни зуба;
  • беременность и лактация;
  • если вы принимаете лекарственные препараты;
  • слишком молодой возраст.

Виды растворов

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

  • Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
  • Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Причины ослабления зубов

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Традиционные методы укрепления

Чтобы укрепить ткани и не допустить воспалительные процессы, нужно:

  • Откорректировать рацион питания – исключить слишком твердые продукты и увеличить долю витаминных блюд;
  • Уделять время массажу десен;
  • Проводить тщательную гигиену;
  • Провести профессиональную чистку зубов;
  • Обработать участки кариозного поражения, вылечить другие стоматологические заболевания;
  • Устранить вредные привычки.
  • Регулярный массаж по вечерам зубной щеткой с мягкой щетиной или пальцами для активизации кровообращения;
  • Временно исключить твердую пищу;
  • Отказаться от спиртных напитков и курения;
  • Обеспечить организму сбалансированный рацион питания;
  • Включить в меню молочные продукты, рыбу, вареные овощи и цитрусовые.

Можно использовать советы народной медицины – приготовить травяные отвары и настойки для компрессов. Рассмотрим способы, как укрепить народными методами, если шатаются зубы:

  • Отвар ромашки для полоскания, снимет покраснение и опухоль;
  • Отвар календулы — окажет обеззараживающее и бактерицидное действие;
  • Жевание еловой смолы — щадящий тренажер для десен и зубов;
  • Настой измельченной дубовой коры;
  • Отвар тысячелистника и шалфея;
  • Смазывание поврежденных участков десен медом;
  • Примочки и полоскания отваром прополиса;
  • Полоскания и примочки с аптечной спиртовой настойкой трав;
  • Массаж морской солью с маслом облепихи для активизации кровообращения.
  • Принимать пищевые добавки и витаминные комплексы;
  • Полоскать рот отваром ромашки;
  • Включить в каждодневный рацион свежие овощи и фрукты.

Современная стоматология располагает разными методами отбеливания зубов. Однако есть ряд недостатков. Это длительность процедур, цена и самое главное последствия. Каждый метод опасен своими осложнениями.

Основные методы профессионального отбеливания зубов:

  1. Отбеливания зубов Air Flow — суть метода заключается в применении струи воздуха с водой и мелкодисперсным порошком, который под давлением снимает зубные камни, налет, пигментацию от табака. Если эмаль имела светлый оттенок от природы, то данный метод помогает на долгое время убрать эндогенные загрязнители. Недостаток — возможное истончение эмали и гиперчувствительности зубов.
  2. Лазерное отбеливание — основывается на активации перекиси водорода лазером. Процедура длится не долго, эффект моментальный, при соблюдении правил может сохраниться на долге время.
  3. Ультразвуковой метод — этот продолжительная процедура, для достижения результатов необходимо несколько сеансов. Метод основан на действии слабого раствора окислителей и ультразвуковых волн.
  4. Фотоотбеливание — достаточно новый способ отбеливания зубов. Сеанс длиться не более 2 часов. Суть в том, что на зубы наносят перекись водорода низкой концентрации и освещают зубы галагеновым светом. В результате специфической фотореакции эмаль осветляется на несколько тонов. Главными недостатками остаются высокая чувствительность зубов после процедуры.
Предлагаем ознакомиться:  Чем можно полечить зуб в домашних условиях

Принцип действия заключается в нанесении на наружную поверхность зубов каждый день на 30 минут, полоски, пропитанной специальной отбеливающей жидкостью. Эмаль светлеет на 3 тона. Недостатками этого метода выступают неудобство в использовании и отсутствие воздействия на межзубные промежутки.

Отбеливающие гели

Это более агрессивный способ отбеливания эмали, предполагает нанесение щеткой специального геля. Смывать водой этот состав не надо, под действием слюны гель постепенно растворяется. Другой вариант, это выдавливание подобного геля в пластиковую капу, надеваемую на верхний и нижний края зубов.

Капа необходима для более плотного контакта химического вещества с поверхностью зубов. Недостатком таких процедур является истончение эмали и болезненная чувствительность зубов. Эффект достаточно быстрый и ощутимый.

Это компактный предмет, содержащий отбеливающий гель. В одних случаях его надо смыть водой в других не требует дополнительного полоскания. Слабая концентрация отбеливающего вещества не действует на сильно загрязненные зубы, а призван скорее, поддерживать эффект.

Перекись водорода доступный дешевый и достаточно эффективный способ борьбы с зубным налетом. Это основной ингредиент всех отбеливающих паст и гелей. В домашних условиях провести отбеливание не составит труда.

Для начала нужно приготовить водный раствор 3% перекиси водорода. Для этого берем 250 мл. воды и добавляем в него 25 капель перекиси. Затем чистим привычной зубной пастой полость рта. Следующий этап — это полоскание рта приготовленным раствором. После этого берем ватную палочку и тщательно протираем все доступные поверхности зубов не разбавленной 3% перекисью водорода.

Поласкаем рот водой. Проводить процедуру, рекомендовано не чаще 2 раз в день. Не старайтесь достичь положительного результата, путем более частого использования метода это грозит ожогом слизистой десен и истончению эмали.

Карбонат кальция — это мелкодисперсное вещество, которое способно удалить мягкий налет на зубах механическим путем. Соду можно нанести на кусочек марли или на зубную пасту и очищать зубные поверхности. Метод опасен высоким риском истончения эмали и повреждения слизистой десен. Применять соду следует не слишком часто.

Этот способ длительный, но достаточно действенный. Активированный уголь действует механически на эмаль, очищая ее, от налета. Возьмите таблетку угля, измельчите до порошкообразного состояния. Этим порошком с помощью щетки нанесите на зубы. Измельчить важно до очень мелкого состояния, чтоб крупными фрагментами не царапать эмаль.

Усилить эффект соды и перекиси водорода можно совместив два эти  вещества. Для этого взять чайную ложку соды и добавить перекиси водорода, перемешать, чтоб образовалась паста. Чистить зубы при помощи щетки не более двух минут. После прополоскать ротовую полость. Применять этот способ домашнего отбеливания зубов можно не чаще двух раз за семь дней. Эффект заметен после первых процедур.

В лимоне большое количество аскорбиновой кислоты. При нанесении на зубную поверхность она способствует очищению эмали от пигментных пятен. Применять можно в различных вариантах. Либо просто жевать дольку лимона с корочкой, либо капнуть соком лимона на зубную пасту. Побочным эффектом может стать чувствительность зубов, поэтому использовать лимон для отбеливания нужно с осторожностью и не слишком часто.

Крепкие зубы – залог красивой улыбки

Крепкие зубы даны не каждому, именно поэтому так или иначе возникает вопрос – какое лекарство пить и как укрепить десна и зубы?

На фармацевтическом рынке существует много препаратов, выпускаются в разной форме. Это могут быть гели, растворы, мази и прочее.

Для укрепления корней зубов и лечения воспаленных десен используются мази и гели. Чаще всего стоматологи рекомендуют следующие препараты – Ортофен, Левомеколь, Асепта и прочее.

Препарат для лечения

Препарат для лечения

Если вы ставите перед собой задачу – укрепить десна и зубы, то стоит начать пить витаминные комплексы.

Самые популярные:

  1. Асепта – стоимость не высокая, в пределах трехсот рублей. На один курс лечения, длится который полтора месяца, хватает одной упаковки. Главный компонент в составе – коралловый кальций. Организм его усваивает быстро и легко.
  2. ДентоВитус – один из самых дорогостоящих препаратов, стоимость колеблется в пределах трех тысяч рублей. Помимо витаминов в составе есть большое количество микроэлементов: магний, цинк, и прочее.
  3. Центрум – в составе комплекса все необходимые вещества для укрепления стенок капилляров и костной ткани.
  4. Кальцинова – в составе много элементов необходимых для здоровья каждого человека.
  5. Аевит – препарат является многокомпонентным.

Болезни зубов

Если вы не знаете, какие препараты лучше пропить, следует проконсультироваться со стоматологом.

Фторирование зубов

Это современная и эффективная методика укрепления эмали на сегодняшний день. После проведения процедуры верхний слой становится менее уязвимым перед патогенными микроорганизмами, не развивается кариес.

Пример проведения процедуры

Пример проведения процедуры

Много современных людей считают болезни десен несерьезными, и часто не обращают внимание на их состояние. Но от здоровья десен зависит и здоровье зубов. Воспаление и кровоточивость десен означают, что пора бить тревогу и записаться на прием к стоматологу. А чтоб предотвратить болезни десен, можно укрепить их в домашних условиях, используя народные методы.

Нужно взять срезанную шкурку баклажана, немножко высушить ее в духовом шкафу и измельчить в муку. Далее десертную ложку полученной муки необходимо залить стаканом крутого кипятка и настоять. Потом нужно насыпать чайную ложечку поваренной соли, но не больше. Этим средством следует ополаскивать ротовую полость не менее 2 раз в день после приема пищи.

Действенным методом для укрепления не только десен, но также и зубов, является полоскание рта коньяком в течение минуты. Дубильные вещества, имеющиеся в коньяке, укрепляют десна, а спирт убивает микробы и бактерии, которые находятся в полости рта.

Также нужно делать массаж десен при помощи зубной щетки разной жесткости. Это поможет уменьшить кровоточивость, снять отечность, улучшить кровообращение, предотвратит возникновение воспалительных заболеваний.

Чтоб укрепить десна и предотвратить шатающиеся зубы стоматологи рекомендуют воспользоваться маслом пихты. Нужно пропитать ватный или марлевый тампон в течение 10-15 минут, после чего нужно приложить его к деснам. Этот процесс следует выполнять в течение 20 дней. После шести месяцев перерыва, нужно возобновить курс.

И еще можно сделать лечебные настои из растений, чтоб полоскать десна дома. Возьмите 2 части коры дуба и смешайте с 1 частью цветков липы. После этого чайную ложечку смеси нужно заварить в стакане кипятка и прогреть на не сильном огне около 15 минут. Остудить отвар, процедить его и можно полоскать десна, пропуская настой сквозь зубы.

Для того чтоб комплексно укрепить зубы и десна необходимо пользоваться зубной пастой с содержанием кальция и фтора в составе фторида натрия, принимать минерально-витаминный комплекс, подобрать хорошую зубную щетку с подходящей жесткостью щетины, пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи, сбалансировать питание, употреблять молоко и кисломолочные продукты.

Жевательные средства

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

  • Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
  • Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.
    как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях
  • Отвар мяты и шалфея. Чтобы его приготовить, следует смешать по 1 большой ложке упомянутых трав и залить их 250 мл кипятка. Спустя полчаса полученной жидкостью можно полоскать рот. Такие процедуры следует проводить утром и вечером. Как известно, мята и шалфей улучшают кровообращение в деснах.

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

  • Перекись водорода сода лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
  • Соль морская мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
  • Соль йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.
    как укрепить зубы и десны

Важно начинать лечение с воздействия на причину шаткости. Определить ее может только грамотный стоматолог. Параллельно можно использовать и домашние методы.

  • Маслом пихты смочить марлю, сделать примочку к десне и держать полчаса.
  • Натирать десны разрезанной долькой чеснока – противовоспалительные вещества окажут благотворное воздействие.
  • Полоскание отваром крапивы и водочной настойкой корня аира.
  • Массаж толченными ягодами клюквы, морской солью с оливковым маслом.
  • Полезно смазывать десны маслом облепихи.
  • Поможет настойка зверобоя или хмеля с медом.
  • Сухое молоко содержит антиоксиданты и вяжущие компоненты, что особенно полезно при пародонтозе.
  • Раствор морской соли с добавлением йода.
  • Можно просто пожевать лист алоэ.

Независимо от того, слегка шатается зуб или вопрос стоит очень остро, например, как укрепить сильно шатающиеся зубы при пародонтозе, важно как можно скорее обратиться к стоматологу и получить правильное лечение.

Главное – осознавать, что все перечисленные выше способы нужно использовать только в качестве дополнения к назначенному врачом курсу терапии.

Для поддержания уверенной фиксации можно использовать аптечные препараты.

  • Ополаскиватели – средства с антисептиками, помогающие сделать десны менее рыхлыми и восприимчивыми.
  • Гели и мази – содержат обезболивающие, антисептические и противовоспалительные компоненты. Удобны в использовании вне дома. Снимают отеки, заживляют, укрепляют десны. При регулярном применении результат будет заметен в течение 2-х недель.
  • Специальные зубные пасты – устраняют шаткость, растворяют зубные отложения, восстанавливают эмаль, оказывают лечебное воздействие на зубы, пораженные кариесом.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли при флюсе прикладывать холодное

Шатающиеся молочные зубки нужно удалять. Лучше сделать это в кабинете врача, но можно прибегнуть и к домашним способам:

  • Дать ребенку ириску;
  • Шатать зубик, пока малыш занят просмотром мультфильмов;
  • Съесть яблоко;
  • Заинтересовать ребенка получением подарка от зубной феи, и он сам будет стараться расшатать зубик.

Шаткость при отсутствии квалифицированного лечения приведет к потере зубов. Если шатаются зубы, даже без дискомфорта и боли, нужно показаться дантисту, чтобы выявить и устранить причину патологии, а также позаботиться о том, чтобы вопрос шаткости больше не возникал.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Следует поспешить, если имеет место кровоточивость и боль.

Народные средства для укрепления десен и зубов предусматривают применение жевательных средств, с их помощью можно избежать развития многих заболеваний.

Смола кедра

В составе такой смолы есть фитонциды, они необходимы для укрепления зубов, а также уничтожения патогенных микроорганизмов. Периодически используйте смолу вместо жвачки.

Збрус для зубов

Збрус – это материал, используемый пчелами для строительства своих сот. В составе есть Лозоцим, он уничтожает патогенных микроорганизмов. Используя его для жевания можно освежить дыхание, укрепить десна и зубы.

Листочки лимона

Несмотря на то, что вкус у листиков горький, они очень полезны. Возьмите в рот и пожуйте несколько минут, затем выплюньте. В составе содержится кальций и фосфор, вещества необходимы для укрепления зубов.

Полезно жевать не только лимон, но и его листочки

Полезно жевать не только лимон, но и его листочки

Лечебная жвачка

Приготовить ее можно из полезных добавок (мед, лимонный сок) и пчелиного воска. Смешайте компоненты, слепите шарики, периодически жуйте их вместо жвачки. С помощью такого натурального продукта можно быстро укрепить зубы и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Чем же для зубов полезны такие жвачки?

Мы кушаем мягкую пищу и зубам не приходится прилагать усилия, чтобы пережевать ее. Десна начинают слабеть, исчезает прежняя сила, ухудшается кровообращение. В результате люди сталкиваются с заболеваниями десен и зубов. Именно поэтому для того, чтобы укрепить десна и зубы, периодически нужно жевать натуральные жевательные резинки.

Профилактика

Большинство заболеваний возникают из-за вредных привычек

Большинство заболеваний возникают из-за вредных привычек

Как правильно чистить зубы

Из-за подвижности зубов возникает сильный дискомфорт, эстетика зубного ряда ухудшается. Для того, чтобы не тратить время на терапию, следует своевременно следить за состоянием десен и зубов.

Профилактические мероприятия включают в себя следующее:

  • очищайте ротовую полость от налета и камней своевременно;
  • следите за своим питанием;
  • приобретайте только те зубные пасты, в составе которых есть полезные компоненты;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • занимайтесь укреплением своего иммунитета;
  • несколько раз в год посещайте стоматолога с целью профилактики;
  • любые заболевания в ротовой полости лечите своевременно.

Если у ваших родителей или родственников плохие зубы нужно уделить повышенное внимание своей ротовой полости. Самая частая ошибка, с которой многие сталкиваются – занимаются самолечением и пренебрегают визитами к врачу. В результате десна становятся рыхлыми, образуется пародонтоз, начинают выпадать зубы.

Все заболевания нужно лечить своевременно

Все заболевания нужно лечить своевременно

Помните, что только своевременное обращение к врачу поможет сохранить зубы. В современной медицине достаточно способов для лечения. К тому же человек должен самостоятельно научиться ухаживать за своей ротовой полостью.

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно популярно, так как хорошо себя зарекомендовали  натуральные средства на основе народных рецептов, к тому же их очень большой ассортимент. Каждый сможет подобрать нужное и полезное средство для себя.

  1. Для укрепления зубов и десен взять кожуру баклажана высушить и измельчить. 1 столовая ложка порошка смешать с 1 чайной ложкой соли и залить этот состав 260 мл. кипяченой воды. Настаивать 20 минут. Поласкать раствором ротовую полость.
  1. Кора дуба укрепляет десна и служит профилактикой кровотечения из десен. Взять 100 грамм измельченной коры дуба и 100 грамм цветков липы. Смешать и залить 300 мл. кипятка, настаивать один час. Полоскать регулярно.
  1. Если воспалились мягкие ткани пародонта, следует применить спиртовую настойку зверобоя. Для этого измельченную траву заливают 500 мл. водки, настаивают под плотной крышкой 7 дней. Растворить 50 капель полученной настойки в половине стакана воды и полоскать рот.
  1. Общеукрепляющим средством считается следующий многокомпонентный травяной настой. Взять лепестки шиповника или чайной розы, листья мяты, цветки иван — чая в равных количествах. Измельчить, перемешать. 1 столовая ложка смеси заливается 300 мл. холодной воды и доводится до кипения. Настаивать 3 часа, процедить, добавить в готовый настой 5 грамм мумие. Этим раствором нужно полоскать ротовую полость два раза в день.
  1. При кровоточивости десен и частом воспалении применяют очень простой и действенный способ. Как можно чаще жевать корень аира или свежие листья первоцвета.

Смола кедра или лиственницы

Хвойные фитонциды, содержащиеся в смоле кедра, лиственницы помогают укрепить зубы и уничтожить вредные микробы в ротовой полости. Полезно жевать немного смолы этих деревьев, кстати, такая «жвачка» резко снижает тягу к курению.

Збрус для здоровья зубов

Збрус это материал, который пчелы используют для строительства сот. В его состав входит Лозоцим — фермент, благодаря которому мед обладает свойством бактерицидность (способность уничтожать и убивать микробы). Жевание збруса хорошо освежает дыхание,  укрепляет зубы, за счет того, что в его составе много микроэлементов.

Лимонные листочки

Горьковатые на вкус и очень полезные листья лимона. Их надо немного пожевать и затем выплюнуть. Эти листья содержат фосфор с кальцием и укрепляют зубы.

Лечебная жвачка

Ее изготавливают из пчелиного воска и нескольких полезных добавок: мятное масло, мед, лимонный сок. Из общей массы лепим небольшие шарики и периодически их жуем. Этот натуральный продукт укрепляет зубы, нормализует работу желудка.

В чем польза для зубов жевательных средств? Наша пища достаточно мягкая и не требует значительного усилия зубов при жевании. Из-за этого десны ослабевают, теряют силу, как неработающие мышцы и ухудшается кровоснабжение зубов, а это ведет к заболеваниям зубов и десен. Поэтому регулярное жевание натуральных жевательных средств, полезно для укрепления зубов и десен.

Выводы

Продукты укрепляющие зубы и десны

Как сделать зубы здоровыми

Правильное и сбалансированное питание позволяет сохранять здоровой полость рта и всей системы пищеварения. Какую пищу необходимо употреблять, чтобы укрепить зубы? Во-первых, это продукты, богатые кальцием и фтором. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба и морепродукты, печень, орехи, мед.

По возможности нужно сократить прием сладкой и очень горячей пищи и напитков, отказаться от большого количества алкоголя и курения. Небольшое количество сухого красного вина напротив благоприятно влияет на десна, т.к. содержит антиоксиданты, необходимые для нормализации кислотно-щелочного баланса полости рта.

К зубам нужно относиться бережно с ранних лет, не испытывать их на прочность посредством открытия бутылок, раскалывания орехов и других неподходящих занятий.

Стоит иметь в виду, что все эти народные методы лишь помогают укрепить зубы и десна и предотвратить их заболевания; при обнаружении реальных симптомов болезни для получения квалифицированной помощи необходимо обратиться к стоматологу и пройти лечение, а также получить консультацию по дальнейшему применению народных средств.

Крепкие зубы очень сильно зависят от правильного питания. Какой именно недуг чаше всего поражает наши зубы? Нет сомнений, что это кариес. Это заболевание зубов можно предотвратить лишь тогда, когда вы полностью пересмотрите свой рацион питания. Не стоит впадать в панику по поводу этого, строгие диеты вам не грозят. Зубы нуждаются в необходимом для них кальции и фосфоре, причем этих элементов нужно не так уж и много.

Жевательная резинка

Творог, сыр — кушайте по 100 грамм свежего домашнего творога каждый день или сыра,  этого количества будет достаточно для здоровья ваших зубов. Кроме этого добавление этого молочного продукта в ваш рацион благоприятно скажется на вашем внешнем виде, кожа станет моложе, ногти перестанут слоиться, а волосы выпадать.

Кунжут — современные достижения диетологии говорят, что человек употребляя этот продукт, получит максимальное количество кальция, так как в кунжуте содержание кальция очень высокое. Важно знать, что чтобы кунжут лучше усвоился, его перед употреблением в пищу нужно размалывать в кофемолке.

Кукурузная каша — для крепости зубов полезно употреблять в пищу кукурузную кашу, так кукурузная крупа содержит кремний в большом количестве.

Васаби (японский хрен) — способствует укреплению зубов. Эта новость должна порадовать любителей японской кухни, ведь вещества, которые содержит васаби препятствуют образованию кариеса и разрушению зубов. Научные исследования показали, что  японский хрен содержит вещества, которые подавляют развитие бактерий Streptococcus mutans — это бактерии вызывающие кариес.

Хотя стоит знать, что цена на натуральный васаби слишком высока, и подавляющее количество ресторанов за пределами Японии использует дешевую имитацию васаби на основе специй, хрена и обычных пищевых красителей.

Самая основная причина проблем с зубами – это недостаток витаминов и минералов. Если в организм не поступает нужная дневная доза кальция, магния, цинка и фтора, тогда начинаются проблемы. Чтоб избежать их необходимо придерживаться правильного питания. Это, несомненно, лучший способ укрепить свои зубы дома.

Чеснок

Как отбелить зубы в домашних услолвиях

В нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов. Необходимо в день употребить хотя бы одну дольку.

Цитрусовые

В них содержится достаточное количество витамина С, который лечит шатающиеся зубы.

Витамин А

Этот витамин убирает шершавость эмали изнутри, укрепляет ее, а также противостоит внешним раздражителям.

Обладают бактерицидными свойствами, преграждают попадание многих микробов к эмали зубов.

Мясные продукты

В них содержится цинк, магний, витамин А.

Семена и орехи

Содержат такие важные минералы, как цинк, магний, кальций, витамин А.

А вот некоторые рекомендации, которых тоже следует придерживаться:

  1. Необходимо поменьше употреблять соли, так как, перерабатываясь в организме, она вымывает кальций и понижает общее состояние зубной эмали.
  2. Не следует злоупотреблять горячими напитками, потому что повышенные температуры портят эмаль, и она становится очень чувствительной к холодным, горячим, кислым и сладким продуктам.
  3. Нужно отказаться от регулярного употребления алкогольных напитков, таких как пиво, коньяк и прочих, потому как они повреждают не только печень, но и зубы.
  4. Кроме правильно питания важно также употреблять минерально-витаминный комплекс. Для выбора такого комплекса лучше проконсультироваться со специалистом.
  5. Следует сохранять чистоту полости рта. Необходимо чистить зубы не менее 2 раз в день на протяжении 2-3 минут, ополаскивать теплой водой, использовать зубную нить после каждого приема пищи.

Медицинские мази и гели

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

https://www.youtube.com/watch?v=Nk5HwUIKZow

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Оцените статью
Здоровые зубы
Добавить комментарий

Adblock detector