Перечислены самые частые ошибки в тренировках после 40 лет. Запоминаем и исправляемся

Фитнес-эксперт Юрпалова: частая ошибка в тренировке после 40 лет — пренебрежение силовой. Выглядеть привлекательно и быть здоровым важно в любом возрасте. Те, кто это понимают, регулярно занимаются спортом.

More from my site