Как укрепить зуб который шатается

Первые действия

Бывает так, что безо всяких видимых оснований шатается передний нижний зуб. Что делать? Следует понимать, что бездействие может быть чревато его потерей. Сначала нужно постараться выявить причину заболевания для принятия необходимых мер. Но не каждый человек сможет самостоятельно поставить диагноз правильно, поэтому обязательно нужно записаться к врачу.

Очень часто подобное расшатывание появляется из-за злоупотребления вредными привычками, такими как курение и алкоголь. Иногда случается, что недуг передается по наследству, то есть это запрограммировано генетикой. Здесь мало чего можно сделать, одним-единственным верным решением будет использование народных средств, только после консультации со стоматологом.

Люди с неправильным прикусом очень часто страдают, так как у них шатаются нижние передние зубы. Лечение тут должен проводить только квалифицированный ортодонт.

Причины шатания зубов

Даже при самом скрупулезном уходе за ротовой полостью могут начать шататься зубы. Причин может быть множество:

  • Пародонтит, гингивит и другие заболевания ротовой полости.
  • Наличие хронических заболеваний в организме, например, таких как: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, артрит, остеопороз, псориаз и другие.
  • Зубной камень.
  • Механические воздействия (бруксизм, травмы).
  • Кариес.
  • Плохая гигиена ротовой полости.
  • Снижение иммунитета.
  • Недостаток в организме витаминов.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Неправильный прикус.
  • Употребление некоторых лекарственных веществ.
  • В период беременности, вскармливания грудью, менструации, менопаузы, полового созревания. То есть во время изменения гормонального фона.

Некоторые причины следует разобрать более подробно.

Гингивит

При этом заболевании десна воспаляются, а ткани пародонта и целостность зуба не нарушаются. Если вовремя пройти курс лечения, то можно полностью избавиться от проблемы, сохранив шатающиеся зубы. Запущенный гингивит перерастает в более серьезные заболевания и вряд ли можно будет его вылечить самостоятельно.

Основная причина гингивита – это плохая гигиена полости рта. Самым простым способом профилактики гингивита является качественная чистка зубов. Следует выбирать средней жесткости зубную щетку, при помощи которой и зубной налет очищается, и десны не травмируются. Зубными пастами пользоваться лучше теми, которые имеют бактерицидные действия.

Пародонтит

Укрепление зубов

Запущенный гингивит перерастает в пародонтит. При этом заболевании нарушается зубная связка и разрушается пародонт. У больных кровоточат десны как во время чистки зубов, так и при жевании пищи. Из зубодесневых карманов может выступать гной. Зубы начинают шататься.

С этой патологией справиться может только стоматолог. Он проведет полное обследование, при котором будет ясно, можно ли шатающийся зуб еще спасти. В благоприятном случае врач назначит местное лечение в виде мазей, антисептиков, эфирных масел и профессионального очищения зубов.

Пародонтит вызывается не только плохой гигиеной ротовой полости, но и некоторыми заболеваниями (слабый иммунитет, заболевания крови, сахарный диабет).

Наиболее распространенный во всем мире сюжет сновидений – это когда шатаются зубы и даже как будто грозят выпасть. Даже сам господин Зигмунд Фрейд удостоил его своим толкованием.Но мы не станем вдаваться в подробности психоанализа, лучше из грез вернемся к реальности.

В повседневной жизни, к сожалению, многие сталкиваются с описанной проблемой. И чтобы узнать от чего шатаются зубы приходится обращаться уже не к сонникам, а к более компетентному специалисту – стоматологу.

Как и при большинстве патологий, если начали шататься зубы, причина кроется в распространении бактерий. Бактерии неизменные спутники и причина таких заболеваний, как гингивит и пародонтит. Обе болезни развиваются из-за элементарного несоблюдения правил гигиены полости рта. Когда мы плохо и нерегулярно чистим зубы, а также пренебрегаем визитами к врачу-гигиенисту, десны воспаляются.

Вначале это выглядит довольно безобидно, но со временем появляется отечность десен и они начинают кровить при чистке зубов. Если вовремя не обратиться к врачу, патология доходит до серьезной степени, когда в месте прикрепления десны к зубу скапливается налет, который твердеет и проникает под десну, возникают зубодесневые карманы.

В итоге крепление зуба ослабевает, зуб шатается и болит, а если довести заболевание до крайней степени, может даже выпасть самостоятельно.

Стадии

Существуют определенные стадии возникновения проблемы, с которыми могут столкнуться все.

1. Первоначальная. Начинает тревожить кровотечение во время чистки зубов, наблюдается зуд и отек десен, появление неприятного запаха изо рта.2. На следующей стадии добавляется дискомфорт после разжевывания пищи, шатание передних зубов наблюдается даже при самом небольшом прикосновении.3. Если не проводить лечение, то разрушается полностью надкостная ткань и оголяется часть корня.

Причины, из-за которых могут шататься зубы

Конечно же, пародонтит – это главная, но не единственная причина подвижности зубов. Часто пародонтит осложняется такими серьезными заболеваниями, как остеопороз, сахарный диабет, артрит, анорексия, сердечно-сосудистые недуги и ряд других. Нельзя не сказать и о вредной склонности скрежетать зубами во сне – так называемом бруксизме. Избавиться от него, кстати, а также защитить зубы, помогают специально изготовленные каппы для сна. Но о них мы подробно напишем в следующий раз.

Так или иначе, если начали шататься зубы, расценивайте это буквально: им не нравится, как вы с ними обращаетесь, ведь основой хорошего обращения к собственным зубам являются гигиена и профилактика.

Не ленитесь чистить зубы минимум дважды в день, используйте качественные щетки, ершики и зубные нити для чистки межзубных промежутков, а главное – не пренебрегайте походами к врачу-гигиенисту каждые полгода для профессиональной гигиены полости рта. Это позволяет снять воспаление, предотвратить негативное воздействие микроорганизмов на костную ткань и таким образом избежать расшатывания зубов.

Подростковые проблемы

Как укрепить зуб который шатается

Если шатаются нижние передние зубы у детей, и они являются постоянными, то это первый признак, который свидетельствует о том, что в организме имеются серьезные нарушения.

Предлагаем ознакомиться:  Как облегчить боль при прорезывании зубов у грудничка

Основными причинами такого явления может быть:

  • кариес;
  • пародонтит;
  • системные заболевания;
  • обменные нарушения.

После того как ребенок дал знать, что у него присутствует проблема, обязательно нужно обратиться к стоматологу. Очень часто в появлении патологии играет важную роль наследственность, из-за которой корень плохо фиксируется в челюстных тканях.

Так как дети отличаются большой подвижностью, то иногда подвергаются травмам и падениям. А также к таким последствиям приводит привычка кусать твердые предметы и скрипеть зубами. В итоге ротовая полость становится хрупкой, вследствие чего шатаются нижние передние зубы у ребенка. Что делать, когда налицо признаки шатания зубов, должен знать каждый из родителей. Подростка требуется показать врачу, который и назначит укрепляющую терапию.

Как укрепить зубы и десны в домашних условиях

  • Настой корня аира считается одним из наиболее действенных средств для укрепления шатающихся зубов. Готовят его из тридцати грамм измельченных корневищ растения и полулитра водки. Настаивают в течение двух недель в темном месте, после чего раствор встряхивают и процеживают. Протирать им десна необходимо каждое утро и вечер. Если в лекарство перед каждой процедурой добавлять несколько капель натурального прополиса, то его эффект усилится. Это поможет предотвратить шатание и выпадение зубов и укрепит десны.
  • Шатающиеся зубы легко можно укрепить настойкой хмеля. Берут его одну ложку на стакан воды и заваривают. Настаивается он тридцать минут и смешивается с ложкой цветочного меда. На протяжении трех месяцев два раза в день следует полоскать рот этим настоем. Затем один месяц перерыва, а далее действовать по необходимости.
  • Чтобы укрепить десны, их протирают разрезанным наполовину зубчиком чеснока.
  • Хорошо помогает настойка полыни. Готовят ее из одной ложки сухих листьев и стакана кипятка. По истечении двадцати минут настойка готова. Полоскать рот ей нужно после каждого приема пищи.
  • Способствует укреплению десен втирание в них облепихового масла.
  • Сухое молоко содержит много вяжущих веществ и антиоксидантов, которые останавливают кровь и хорошо помогают при пародонтите и пародонтозе. Этим продуктом массируют десны.
  • Хорошо помогает полоскание рта раствором морской соли с йодом.
  • Очень аккуратно нужно относиться к зубам во время беременности. Некоторые традиционные средства беременным противопоказаны, поэтому лечиться можно народными. Достаточно три раза в день поласкать рот отваром коры дуба или шалфея.
  • Очень тяжело организму приходиться после родов, так как иммунная система испытывает стресс. Чтобы в это время избежать проблемы, необходимо:
    1. Принимать витамины и БАДы, укрепляющие зубы и волосы.
    2. Два раза в день поласкать ротовую полость солевым раствором или раствором ромашки.
    3. Есть много свежих фруктов и овощей.

Подвижные зубы являются нередким явлением во время вскармливания грудью. Этот процесс запускать не надо, так как бывают случаи, когда после периода лактации молодая мама ставит себе скобы.

Продукты, которыми закрепляются шатающиеся зубы при кормлении грудью:

  • так как лактация – временный период, то можно провести шинирование со стекловолокном;
  • делать массаж золой дерева;
  • селен, который содержится в чесноке и сыром мясе, укрепит зубную эмаль, вылечит десна;
  • следует употреблять как можно больше рыбных продуктов;
  • сахар лучше всего заменить цветочным медом, который надо добавлять в зеленый чай и пить его в большом количестве.

Но и запущенные случаи пародонтита бывают небезнадежны. Если вовремя обратиться к специалисту, зубы можно спасти. Для этого в первую очередь проконсультируйтесь со стоматологом и серьезно озаботьтесь гигиеной полости рта. Опытный врач подскажет, что делать, если шатаются зубы и как их укрепить в зависимости от стадии патологии.

Возможно, на начальном этапе заболевания доктор сумеет остановить разрушительный процесс с помощью профессионального лечения аппаратом Вектор и медикаментозного лечения. А вы подкрепите результат лечения соблюдением правил гигиены и правильным питанием.

Иногда, чтобы приостановить расшатывание зубов, применяется так называемое шинирование: после чистки и лечения зубы с язычной стороны соединяются друг с другом тонкой металлической или стекловолоконной шиной.

В том состоянии, когда подвижность только появилась, в «Дентике» успешно проводятся лоскутные операции, операции направленной регенерации ткани (НТР) и восстановительные операции костной пластики.

В целом при современных технологиях лечения, успешно применяемых в нашей клинике, специалисты могут сделать все, чтобы спасти ваши зубы.

Конечно же, не стоит доводить их до такого состояния, когда речь идет об операции. Поэтому, не дожидаясь когда у вас начнут шататься зубы, нужно обратиться к стоматологу и вовремя предпринять все необходимые меры гигиены.

Если единица стала подвижной, не стоит сразу ее удалять. В большинстве случаев есть возможность сохранить зуб. Посетите врача, он проведет обследование, разработает терапевтическую программу и даст рекомендации, что делать в домашних условиях. Зачастую, назначается самомассаж десневых тканей для улучшения кровообращения.

Чтобы патологические единицы быстрее восстановились у взрослых, стоит отказаться от алкогольных напитков и табакокурения. Питайтесь сбалансировано. Так организм получит больше полезных витаминов. Ежедневно употребляйте цитрусовые и рыбу, молочные продукты и вареные мягкие овощи. Для укрепления единиц используйте лекарственные препараты, что прописал доктор. Не занимайтесь самолечением. Это может пагубно сказаться на самочувствии.

Питание

Питание для укрепления десен

Самыми полезными для десневых тканей, резцов и моляров являются легкоусвояемые блюда. Поэтому, меню нужно составлять, заботясь о ротовой полости, тем более, что это несложно. Занесите в рацион такие обязательные продукты:

  • Апельсины, лимоны, грейпфруты, так как они изобилуют витамином С, а он улучшает состояние слизистых тканей и кровеносных сосудов, что снимает воспаление десен;
  • Молоко, сыры, творог содержат полезный кальций. Он является строительным материалом для твердых тканей;
  • Бобовые и морепродукты, яблоки и капуста содержат много фосфора. Он помогает распределять кальций в организме правильно;
  • Растительное и сливочное масло, а также картофель, — это поставщики витамина D. Без него фосфор и кальций полноценно не усваиваются;
  • Витамин А находится в помидорах, зелени, абрикосах и яичном желтке. Он способствует полноценному обмену веществ.
Предлагаем ознакомиться:  Как называются накладки на зубы для красоты

Берегите жевательные единицы! Отсутствие их полноценной функциональности приведет к заболеваниям ЖКТ. Здоровые фронтальные органы, особенно передние верхние зубы, являются главной составляющей красивой улыбки. Если в рационе по тем или иным причинам отсутствуют нужные твердым и мягким тканям вещества, пропейте поливитаминный комплекс, рекомендованный стоматологом.

Лекарственные препараты

Чтобы резцы и моляры не были подвижными, часто назначаются специальные бальзамы, ополаскиватели, мази и лечебные пасты. Популярно такое средство, как Лесной бальзам и Лаколют фреш. Они и запах неприятный устраняют, и воспалительные процессы подавляют. Десна становятся менее чувствительными и рыхлыми. Среди гелей и мазей выделяется Асепта и Солкосерил. Если у вас подвижны верхние единицы или шатаются нижние передние зубы, достаточно мазать слизистые ткани десен не менее, как за час до трапезы. Такие процедуры помогут заживить ранки, уберут очаги воспалений, устранят боль и отечность. Нужно экстренно закрепить единицу, применяйте гели и мази. Выздоровление в незапущенных случаях наступит через 12-15 дней.

Стоматологи в такой ситуации рекомендуют пользоваться специальными пастами. Они укрепляют ткани десен, восстанавливают эмаль, борются с кариозом и расщепляют налет. Если коренной зуб стал подвижным, действуйте комплексными методами. Отказ от курения, гармонично составленное меню, усиленная гигиена систематическое посещение дантиста – это большая часть успеха! Даже очень эффективная паста будет бессильна при дефиците витамин.

Народные средства

Сегодня есть немало настоек, отваров, компрессов, которые можно приготовить дома. Они помогут укрепить десны, чтобы зубы не шатались.

  • Масло из пихты хорошо справляется с воспалениями во рту. Тампон из ваты, смоченный подогретым средством, прикладывают на 30 мин. к поврежденной слизистой десны.
  • Ромашковый отвар убирает красноту и отечность, действует успокаивающе. Полощите рот крепким отваром, дабы побороть воспалительный процесс.
  • Календула и алоэ поможет при инфекционных поражениях, так как эти вещества бактерицидные и обеззараживающие.

В качестве народных средств рекомендуется смола ели и дубовая кора, тысячелистник и шалфей. Антибактериальными характеристиками обладает мед. Для лечебного массажа хорошо подходит морская соль и масло облепихи.  Если вас мучают воспалительные процессы внутри десневой ткани, применима сода, перекись водорода и лимон для полоскания полости рта. Не списывайте со счетов неустойчивые единицы раньше времени.  При сильной боли, воспалительном процессе и кровоточивости идите к врачу.

Укрепление шатающихся зубов в стоматологии

Укрепление десен и шатающихся зубов проводится в условиях кабинета. Если обратиться к специалисту своевременно, патологические единицы спасти будет легче. После диагностирования и установки диагноза, стоматолог выпишет вам рецепт и даст рекомендации по гигиене ротовой полости. Опытный врач обязательно учтет при назначениях стадию патологии. Кстати, стоимость терапии в нашем центре доступная, так как мы проводим разумную ценовую политику.

Лечение десен при пародонтите дает хорошие результаты. Даже запущенные случаи небезнадежны. На начальной стадии болезни можно остановить процесс разрушения посредством профессиональной технологии, что подберет стоматолог. Широко применяется и медикаментозная терапия. Пациент же должен подкрепить результаты лечения правильным рационом и соблюдением гигиенических правил. Бывает, что больному требуется шинирование. Сначала проводится чистка, затем терапия, а потом с боку языка единицы соединяются тонкой стекловолокнистой или металлической шиной.

Если же неустойчивость только начала развиваться, в нашем центре практикуются как лоскутные операции, так и оперативные вмешательства направленной регенерации пораженной ткани. По показаниям применяются также восстановительные оперативные действия на костной ткани, то есть пластика. В современных условиях можно сделать многое для спасения аномального зуба. Безусловно, доводить органы до такого состояния не стоит. Поэтому, вовремя предпринимайте меры. Не дожидайтесь, когда понадобится укрепить шатающиеся зубы при пародонтозе. Лечите стоматологические болезни на ранних стадиях, а еще лучше планомерно занимайтесь их профилактикой.

Беременность

В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые значительно ухудшают кровоснабжение слизистых оболочек. Дитя начинает тянуть из материнских запасов кальций, что усугубляет состояние женских зубов. Также вымывание кальция случается в момент токсикоза вместе со рвотой. В результате десны начинают кровоточить и воспаляться, вследствие этого образовываются полости, куда забивается пища, затем развивается кариес и качаются нижние передние зубы.

К ним можно отнести:

  • профессиональную чистку зубов и лечение кариеса;
  • рекомендации по правильному питанию, которые включают в себя употребление блюд, содержащих большое количество кальция (овощи, фрукты, кисломолочные продукты, мясо и рыба);
  • назначение минерально-витаминных комплексов и, по необходимости, лекарств;
  • обучение массажу десен пальцами и применение ополаскивателя;
  • ознакомление со специализированными флоссами, пастами и эликсирами, специально разработанными для беременных.

Медикаментозные средства от шаткости зубов

Чеснок

Полоскание чесночным настоем: Очищенную чесночную дольку измельчить и перемешать с 1 ч. л. зеленого чая.

Смесь заварить кипятком в стакане и настоять 20 минут. Остывшим настоем после процеживания проводить полоскания рта на протяжении 2 недель.

Тысячелистник

Натирание десен свежим соком тысячелистника: Срывают зеленые листья тысячелистника и выжимают из них сок.

С помощью ватного диска, смоченного в полученном соке, ежедневно проводят натирание десен.

Для достижения эффекта потребуется проведение манипуляций, как минимум 7 дней, в утреннее и вечернее время.

Использовать рецепт желательно только в летнее время, когда свежие листья растения наполнены соком.

Пихтовое масло

Примочки из пихтового масла: Марлевый тампон или ватный диск пропитывают пихтовым маслом и прикладывают его к деснам на 7– 10 минут. Выполняют лечение один раз в сутки, лучше перед сном.

Продолжительность лечения до 2 недель. Если во время процедуры появляется жжение, примочку нужно сразу убрать, промыть рот водой.

Прополис

Полоскание раствором на основе прополиса: Спиртовая 15% настойка прополиса разбавляется водой, на стакан воды берется 20 – 30 капель средства, и приготовленным раствором проводится полоскание ротовой полости не менее 2 недель.

Мед и соль

Массаж десен медом с солью: 20 грамм жидкого меда смешивается с 1 ч. л. соли (морской или поваренной).

Предлагаем ознакомиться:  Как укрепить десна в домашних условиях, если шатаются зубы: народные средства

Как укрепить зуб который шатается

Полученной смесью натирают десны с помощью пальцев, выполняя при этом легкие массажные движения.

Применять растирание нужно 2 – 3 раза за неделю.

Солевой раствор

Ежедневные полоскания солевым раствором (на стакан воды берется 1 десертная ложка соли) на ночь помогает избавиться от кровоточивости и укрепить десна.

Чистотел

Настойка чистотела: цветки чистотела измельчают и отжимают из них сок. К нему добавляют такой же объем спирта, и настаивают в темноте около 10 дней. Полученной настойкой, разбавленной наполовину водой, полощут рот на протяжении недели перед сном.

Для устранения недуга можно использовать не только медикаментозные компоненты, но и фитотерапию.

  • Марля пропитывается пихтовым маслом, а после прикладывается к деснам на 15 минут. Лечение требуется повторять 20 дней, а через полгода воспроизвести курс.
  • Чеснок помогает в решении проблемы. Десны понадобится натирать им в течение 14 дней.
  • Использование отвара из крапивы очень популярно, так как в нем находится огромное количество полезных веществ, при нехватке которых шатаются нижние передние зубы. Лекарства, помогают, конечно, хорошо, но природный отвар станет им прекрасной альтернативой. Для приготовления нужно 1 ст. л. состава залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении получаса. Далее подготовленная жидкость разделяется на части по трем емкостям. Этого хватит на день, употреблять рекомендуется спустя час после еды.
  • Сок тысячелистника — невероятно действенное средство, как утверждают фитотерапевты. Для лечения потребуется взять небольшое количество жидкости и протирать ею десны в течение дня.
  • 30 грамм корня аира заливается 0,5 л. водки. На протяжении 2 недель жидкость настаивается в темном месте, а после процеживается. Далее подготовленным раствором трижды в день следует полоскать ротовую полость.
  • Сок тысячелистника тоже полезен. Нужно использовать совсем немного и в течение дня протирать ним воспаленные места.

Как укрепить зуб который шатается

Если шатаются нижние передние зубы, что делать? Народные средства — это прекрасные безвредные компоненты, которые отлично дополняют терапевтический эффект.

Для укрепления положения зубов можно использовать разные средства:

  • Жидкости для полоскания. Выбор ополаскивателей широк. Основная их функция – снятие воспаления, удаление болезнетворных бактерий. Действие достигается за счет содержащихся в препаратах антисептиках, подавляющих размножение бактерий. Также ополаскиватели помогают бороться с неприятным запахом изо рта.
  • Противовоспалительные гели и мази. Принцип действия тот же – снятие воспаления, отечности десен, ликвидация бактерий, укрепление тканей.
  • Зубные пасты специального действия. Использовать такие средства можно постоянно в целях профилактики или целенаправленно в случае возникновения проблемы. Пасты содержат компоненты, ухаживающие за деснами, растворяющие налет, способствующие долгому сохранению чистоты ротовой полости, снятию воспаления.   

Травяные сборы и другие средства народной медицины могут способствовать укреплению десен и уменьшению подвижности зубов. Популярными средствами являются:

  • Ромашка. Отвар ромашки поможет снять припухлость и красноту, окажет успокаивающее действие на ткани.
  • Календула и алоэ. Из этих компонентов готовится отвар для полоскания.
  • Кора дуба, еловая смола. Обеззараживающие свойства и еловой смолы и дубильные компоненты коры благотворно влияют на состояние десен.
  • Тысячелистник и шалфей. Травы способствуют улучшению кровообращения, помогают избавиться от рыхлости.
  • Мед. Этот продукт имеет выраженные антибактериальные свойства и широко используется для устранения самых разных проблем в организме. Также закрепить зубы поможет настойка прополиса.
  • Масло облепихи. Поможет укрепить десны.

Шинирование

В запущенных случаях отделаться только гелями, лечебными пастами и полосканиями не выйдет. На таких этапах шейка зуба оголяется настолько, что он начинает качаться даже при малейшем нажатии. У пациентов увеличивается промежуток, а также частично атрофируется костная и десенная ткань. Стоматологи предлагают укреплять ряд при помощи достаточно эффективной методики – «шинирование».

Суть способа заключается в том, что подвижные единицы с нескольких сторон закрепляются специальной прочной полоской. Затем тонкая арамидная полиэтиленовая нить удерживает соседние зубы. Для более надежного соединения с внутренней стороны устанавливаются бороздки. В них вставляется скрепляющая леска и накладывается специальный клей, прочно фиксирующий челюсть корригирующей конструкцией.

Терапия гингивита и пародонтита

С помощью народных средств эти заболевания вылечить невозможно. Поэтому лучше всего следует обратиться к стоматологу. Для профилактики и лечения этих заболеваний следует:

  • правильно ухаживать за полостью рта;
  • использовать специальные бальзамы, лечебные пасты, ополаскиватели для десен и антисептические растворы;
  • регулярно чистить эмаль зубов от твердых отложений и налета;
  • при необходимости применять противобактериальные препараты;
  • рационально питаться;
  • принимать витамины и иммуномодуляторы.

Если при расшатывании зубов появляются болевые ощущения и сильная амплитуда, то стоматолог может посоветовать кратковременное шинирование (накладывание стоматологической шины для удерживания зубов). При тяжелом течении заболеваний проводится хирургическое лечение, при котором реставрируют челюсть. Во время операции костная ткань или восстанавливается при помощи металлических шунтов, или удаляется.

Профилактика

Шатается передний нижний зуб. Что делать пациентам во избежание осложнений, описано далее.

  1. Каждый день утром и вечером очищать ротовую полость.
  2. Если есть возможность, требуется исправить неправильный прикус.
  3. Своевременно лечить болезни пародонта и недуги, которые ослабляют организм, тем самым влияя на состояние зубов.
    шатаются нижние передние зубы у детей

Важным фактором здоровья зубов является правильное питание. Морковь, морская капуста, молоко, рыба, тыква, цикорий, яблоки, лук – продукты, содержащие в своем составе полезные для десен и слизистой рта вещества, способные укрепить зубы.

Негативные привычки, влияющие на зубы

Нужно отказаться от вредных привычек, которые вымывают кальций из организма и способствуют воспалению десен.

  • Сигареты и алкоголь портят зубную эмаль, ослабляют иммунитет.
  • Употребление большого количества кофе ослабляет десны. Рекомендуется употреблять его не более двух чашек в день.
  • Слишком горячие напитки и пища негативно влияют на зубную эмаль и десна.
  • Сильные нагрузки на зубы (открывание пробок, раскалывание орехов) способствуют повышению их чувствительности и возникновению трещин.

Избавившись от негативно влияющих на зубную эмаль и десны привычек, применяя для их укрепления народные средства, можно уже за месяц прибавить зубам здоровья.

Оцените статью
Здоровые зубы
Добавить комментарий

Adblock detector