Наладить режим сна можно несколькими способами, например, постоянной физической активностью, рассказала невролог Наталья Щипицина. О влиянии прогулок на качество ночного отдыха она рассказала россиянам в беседе с РИА Новости.

Упражнение «Я вижу, я слышу, я чувствую» научит человека жить здесь и сейчас, рассказала aif.ru врач-физиотерапевт кандидат медицинских наук заведующая отделением физиотерапии поликлиники № 1 Минобрнауки России Галина Энгельгардт.

Ростовская область, 5 августа 2024. DON24.RU. Почти 700 жителей Аксайского района получили консультации специалистов центральной районной больницы во время выездных приемов. Об этом рассказали в региональном минздраве.

Но квартиру с собой таскать не получится, а вот зубы, белые и здоровые, свои собственные, а не вставные, являются визитной карточкой, которая всегда на виду.

Овсяная крупа испокон веков считается самой полезной для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева.

Врач-диетолог рассказала, как лучше питаться для обретения стройности и улучшения здоровья. Новый режим питания под названием «правило 30-30-30» набирает популярность. Многие утверждают что метод эффективен для снижения веса.

*С 5 по 11 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний* Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из ведущих мест в структуре ивалидизации и смертности взрослого населения.

С возрастом наш организм претерпевает изменения, и это касается не только внешности, но и метаболизма.

Ижевск. Удмуртия. С начала 2024 года в Удмуртии лекарственные препараты бесплатно получили 8 939 пациентов, перенёсших острые сердечно-сосудистые нарушения за минувшие два года.

Здоровое питание и физическая активность помогают справляться с депрессией не хуже психологов, заявила в своем Telegram-канале эндокринолог доктор медицинских наук Зухра Павлова.