Орехи известны своими полезными свойствами. Например, они снижают уровень плохого холестерина в крови, улучшают работу сердца, пищеварения, укрепляют сосуды, способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, снижают риск развития депрессии и…

Предожирение выявили у 43,9 процента россиян, что превысило долю людей с нормальным весом. Эти данные Росстата.

Кишечная инфекция часто сопровождается потерей аппетита, но, чтобы предотвратить обезвоживание организма, важно потреблять достаточное количество жидкости и питательных веществ. Эксперты рассказали, что можно есть при проблемах ЖКТ.

Стало известно, какими фруктами и ягодами не стоит злоупотреблять из-за большого содержания сахара. Их перечислил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Березников.

Состояние предожирения выявили у 43,9 процента населения России. Об этом свидетельствует исследование Росстата, обнародованное в понедельник, 5 августа. Нормальный вес наблюдается у 35,7 процента жителей.

Несколько месяцев в популярной социальной сети транслируется тренд — втирание касторового масла в живот с целью избавления от лишних килограммов.

В летний зной многие люди пьют сладкие газировки, чтобы утолить жажду и охладиться.

Фитнес-тренер Егор Ходырев посоветовал упражнение, которое поможет укрепить ноги и развить баланс. Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев предложил выполнять приседания на одной ноге (приседания пистолетиком).

Фитнес-эксперт Юрпалова: частая ошибка в тренировке после 40 лет — пренебрежение силовой. Выглядеть привлекательно и быть здоровым важно в любом возрасте. Те, кто это понимают, регулярно занимаются спортом.

Дерматолог Ворожейкин: при ожогах крапивой можно принять антигистаминный препарат. Пребывание на природе летом — это прекрасно: вокруг всё зелено, поют птицы, греет солнце.