С возрастом потребности организма меняются, это важно учитывать при уходе за волосами. О том, как часто надо мыть волосы в разном возрасте человека, рассказала трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова.

Часто можно слышать рекомендации врачей ограничить красное мясо в рационе в пользу рыбы.

Подсолнечное масло представляет собой не просто концентрированный жир, а «кладезь полиненасыщенных жирных кислот», сообщила NEWS.ru. диетолог Кристина Войт. Эксперт отметила, что они уменьшают воспалительные процессы в организме.