Диетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массы Опубликовано 4 августа, 2024 автором Ferra.ru Для того чтобы в организм поступало достаточное количество витамина С, необходимо есть помидоры, брокколи и другие фрукты и овощи.