Фитнес-эксперт Юрпалова: частая ошибка в тренировке после 40 лет — пренебрежение силовой. Выглядеть привлекательно и быть здоровым важно в любом возрасте. Те, кто это понимают, регулярно занимаются спортом.

Дерматолог Ворожейкин: при ожогах крапивой можно принять антигистаминный препарат. Пребывание на природе летом — это прекрасно: вокруг всё зелено, поют птицы, греет солнце.

Сексуальное влечение — штука непостоянная. Оно может усиливаться или уменьшаться под действием многих факторов. Если вы решили добавить больше секса в свою жизнь, есть несколько способов сделать это.

Уролог Сосновский: нижнее белье нужно подбирать по размеру. К выбору трусиков и бюстгалтеров нужно подходить с пониманием того, что красота — не главное.

Запрыгнуть в снег после парной — древняя традиция, которая, как считается, укрепляет и тело, и дух. Отчасти это правда.

Утро 1 января для тех, кто веселился под новогодней ёлкой на всю катушку, редко бывает добрым.

Нужно заранее продумать, чем будете заниматься до новогоднего застолья.

По его словам, при дефиците сна можно наверстать упущенное в первые день-два, но максимум к третьему дню спать больше привычного не получится.