Уборка запускает каскад положительных нейрохимических реакций и снижает уровень стресса, сообщила специалист по психическому здоровью Вивиан Чанг Истон.

Эксперт по отношениям Аннабель Найт заявила, что страсть может исчезнуть из отношений по многим причинам, включая сильный стресс.

«Ах, какой он замечательный. Мне хочется заботиться о нем, готовить ему борщ и гладить рубашки», — примерно так думает в один прекрасный день любая женщина.

Психологи на каждом шагу говорят о том, что забота о своем эмоциональном состоянии должна быть на первом месте.

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что занятия спортом не всегда улучшают психоэмоциональное состояние.

Большинство россиян жалуются на нехватку выходных: по данным опроса, работникам необходимо минимум три дня отдыха в неделю.

Военные, спасатели, педагоги и социальные работники находятся в основной группе риска развития проблем с ментальным здоровьем.

Как специальная военная операция повлияла на психику военнослужащих, их родных и близких? Как справиться с переживаниями, общаться с вернувшимся домой бойцом и помочь ему социализироваться?

Психологическое давление в семье — это скрытая угроза, которая может причинить серьезный вред эмоциональному состоянию и самооценке.

Некоторые люди не могут начать зарабатывать много из-за психологических проблем, рассказала бизнес-психолог Ольга Никитина-Кузякова. Им мешает страх перед деньгами, сообщает РИАМО.