Диетолог Полина Журавлёва заявила, что самой полезной можно назвать овсяную кашу. «Правда, с появлением экзотических каш из киноа и так далее овсянку начали ставить под сомнение.

49-летняя жительница Вьетнама заявила, что разучилась спать из-за большой занятости. Ее историю рассказывает Oddity Central со ссылкой на местные источники.

Рыбий жир (омега-3 — прим. «ВМ») может стать эффективной профилактикой проблем с памятью. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и деменции назвала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Микропластик — это крошечные частицы пластика размером менее 5 миллиметров, которые загрязняют окружающую среду и попадают в пищевую цепочку. Эти частицы образуются в результате разложения более крупных пластиковых отходов.

Терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали пиво лучшим маринадом для шашлыка. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по питанию для людей старше 40 лет. «Завтрак должен быть такой, чтобы получать максимальное количество полезных веществ.

Рыбий жир (омега-3) может помочь в профилактике деменции. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в своем Telegram-канале раскрыла эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Специалисты Роспотребнадзора перечислили фрукты и овощи, которым следует отдать предпочтение в последний месяц лета.

Сами по себе яйца не вредны для человеческого организма, даже наоборот. Но если их употреблять слишком много, то это может представлять определённые риск для некоторых людей.

Исследование, проведенное учеными из США, выявило способы снижения риска ранней смерти, связанного с малоподвижным образом жизни. Согласно результатам, опубликованным в издании Trendymen, регулярная физическая активность может существенно улучшить здоровье.