Диетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массы

Для того чтобы в организм поступало достаточное количество витамина С, необходимо есть помидоры, брокколи и другие фрукты и овощи.

Дерматолог назвал 3 опасных источника бактерий, с которыми мы сталкиваемся каждый день

Дерматолог из Нью-Йорка Чарльз Пьюза в в TikTok поделился полезным советом, как реже болеть. По мнению врача, важно обратить внимание на 3 источника бактерий, которые обычно не принимают всерьез.

Как повысить сексуальное влечение? Придётся отложить смартфон

Сексуальное влечение — штука непостоянная. Оно может усиливаться или уменьшаться под действием многих факторов. Если вы решили добавить больше секса в свою жизнь, есть несколько способов сделать это.

Фитнес-эксперт Каневский: после трех месяцев тренировок организму нужно дать отдохнуть

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, нужно ли продолжать регулярные тренировки во время отпуска или лучше воздержаться от активных занятий.

Какое нижнее белье выбрать, чтобы не нажить себе проблем? Советы мужчинам и женщинам

Уролог Сосновский: нижнее белье нужно подбирать по размеру. К выбору трусиков и бюстгалтеров нужно подходить с пониманием того, что красота — не главное.

В уральском лесу нашли редкие чёрные грибы со вкусом трюфеля

В районе Асбеста в лесу на Урале обнаружили редкие черные лисички, которые считаются деликатесом из-за своего удивительного вкуса, напоминающего трюфели. Об этом пишут во «ВКонтакте» местные грибники.