Онколог Наталья Белоглазова рассказала, как защититься от онкологии

Заболеваемость онкологией стремительно растёт как в Нижегородской области, так и в стране и во всём мире. И врачи, и учёные давно бьются над этой общей проблемой.

Доцент Никитинская: упражнения на растяжку помогают разогреть мышцы перед нагрузкой

Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Виктория Никитинская рассказала о пользе упражнений на растяжку.

Влияет ли добавление сахара в кофе на его защиту от диабета?

Ученые говорят, что употребление кофе без добавок снижает риск развития диабета 2 типа на 10%, но эта защита может ослабевать, если в напиток добавить сахар, его заменители или кофейный забеливатель.

Пожилым нижегородцам оказывают помощь на дому в рамках пилотного проекта

Ветераны труда — рабочие, колхозники, инженеры, педагоги. Бывшие военнослужащие, инвалиды детства… Среди тех, кто нуждается в ежедневном уходе на дому, самые разные люди.

Хирург Самойлов: ожирение повышает риск болезней сердца

Бариатрический хирург и доктор медицинских наук Владимир Самойлов рассказал о последствиях ожирения. В беседе с «Газетой.Ru» он заявил, что в организме может быть несколько видов жира.

Сырая и водопроводная вода: какую полезнее пить

Есть люди, которые считают сырую воду более полезной для здоровья, так как в ней есть минералы и полезные бактерии, которые удаляются из водопроводной воды. Эксперты прокомментировали это убеждение.

Актёр дубляжа Вострецов рассказал о техниках для улучшения голоса

Федеральный диктор, актёр озвучивания и дубляжа Сергей Вострецов рассказал о техниках для улучшения голоса. В беседе с aif.ru он заявил, что можно попробовать выполнять вибрационный массаж, лучше ежедневно.

Врач дал рекомендации по улучшению памяти и сохранению ясного ума до старости

Недосып, травмы и стресс могут затруднить запоминание новой информации, однако улучшить память и сохранить ясный ум до старости поможет соблюдение нескольких простых правил.